Quels sont les différents traitements pour la douleur aux pieds plats?

Certains des différents traitements pour les douleurs aux pieds plats comprennent le repos de toute activité qui aggrave la condition, la prise de médicaments contre la rubrique et l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires pendant une courte période. Les chaussures de soutien, qui sont construites pour offrir une stabilité supplémentaire à l'arc, peuvent également faire une différence. De nombreuses chaussures de course sont délibérément conçues pour les personnes qui ont des pieds plats, mais les chaussures peuvent également être portées pendant les activités quotidiennes. Si une personne a des pieds grave, des orthèses personnalisées peuvent être nécessaires car celles-ci fournissent le plus haut niveau de soutien à l'arc des pieds.

Les pieds plats peuvent se produire dans la cheville, le genou ou même la hanche, bien qu'il soit le plus fréquent dans le pied lui-même. Une personne aux pieds plats peut avoir le problème sur un pied ou les deux; Les côtés affectés s'effondrent sensiblement vers l'intérieur en se tenant debout. Le traitement de la douleur des pieds plats dépend de l'endroit où le problème se produit, bien qu'il existe certaines formes de traitement qui sont communes à tous les types de douleur. Si l'inconfort est causéEd par tension ou surutilisation répétitive, le traitement le plus important est de se reposer jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri.

Pour commencer, la douleur des pieds plats peut être traitée à l'aide de médicaments. Les analgésiques tels que le paracétamol sont couramment pris à cette fin car ils peuvent réduire la douleur relativement rapidement. Il y a également un avantage à prendre des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène; Ces types de médicaments peuvent accélérer le temps de guérison ainsi que des niveaux de douleur plus bas. Il est cependant important d'éviter de prendre des analgésiques sur une longue période, car ils peuvent masquer les symptômes ou provoquer d'autres effets secondaires indésirables.

Une personne souffrant de douleurs aux pieds plates devrait d'abord regarder ses chaussures. Ceci est particulièrement important si la personne est athlète ou si elle passe beaucoup de temps à se tenir debout. Une bonne chaussure apportera un soutien supplémentaire à l'arc, ce qui réduit les chances de douleur et permet au temps du corps de recommencerver. Parfois, le support peut être augmenté en utilisant des semelles.

Les

orthotiques sont une option plus coûteuse, mais fournissent un plus grand support d'arc, surtout s'ils sont fabriqués sur mesure. Un podiatre prend un moule du pied de la personne et crée un insert de chaussures qui arrête la pronation et réduit les effets des pieds plats. Dans certains cas, une bonne paire d'orthèses est tout ce qui est nécessaire pour que la douleur plate à disparaître disparaisse. D'autres personnes peuvent constater que les pieds plats ne sont qu'une partie du problème, surtout s'ils ont des problèmes biomécaniques supplémentaires.