Quels sont les différents types de traitement de chondromalacie?
Au cours des premiers stades de la chondromalacie, le traitement vise à accroître la force des muscles entourant l'articulation du genou. Cela aide à réduire la pression sur la rotule et peut prévenir d'autres dommages au cartilage. Les étirements sont également utilisés pour augmenter la flexibilité de muscles importants tels que les ischio-jambiers. Si, toutefois, ce traitement ne fonctionne pas, une intervention chirurgicale sera parfois nécessaire pour nettoyer tout cartilage endommagé pouvant causer de la douleur. Le repos du genou est également une partie importante du traitement de la chondromalacie.
Le traitement par la chondromalacie commence généralement par réduire l'inflammation de l'articulation du genou. Ceci peut être réalisé en utilisant de la glace, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et en se reposant de toute activité douloureuse. Parfois, la chondromalacie est appelée genou du coureur, car elle est souvent causée par une course sur des surfaces dures. Pendant la période d'inflammation, toute activité douloureuse doit être évitée. Au cours de cette période, de nombreux athlètes s'entraînent en effectuant des activités à faible impact, comme la natation.
La thérapie physique est souvent la partie la plus importante du traitement de la chondromalacie. Pendant la thérapie, les groupes de muscles ischio-jambiers et quadriceps subissent une série d'exercices de renforcement et de flexibilité afin de rétablir l'équilibre des muscles entourant le genou. Des exercices tels que des levées de jambes droites et des contractions isométriques du quadriceps sont couramment utilisés.
Il est important que le patient participe pleinement au traitement de la chondromalacie. Les méthodes de traitement conservateur ne seront généralement pas couronnées de succès si elles ne sont pas effectuées quotidiennement sur une période de plusieurs mois. Cela peut être une expérience frustrante pour une personne qui a un problème de genou, en particulier si elle est habituée aux exercices intensifs, mais le problème ne va probablement pas disparaître de lui-même. Sans programme de renforcement et d'étirement dédié, la douleur s'aggrave.
Dans certains cas, un traitement conservateur par chondromalacie peut ne pas être efficace. Dans cette situation, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour résoudre le problème. Une arthroscopie du genou est souvent pratiquée pour examiner l'intérieur du genou afin de déterminer l'origine de la douleur et les solutions possibles. Parfois, la chondromalacie est causée par des structures tissulaires serrées à l'extérieur du genou et, dans ce cas, une opération à libération latérale peut être nécessaire.
La chirurgie est généralement utilisée en dernier recours pour le traitement de la chondromalacie. En effet, les traitements plus conservateurs ont souvent du succès. En outre, la chirurgie échoue régulièrement et peut causer des problèmes supplémentaires. si cela peut être évité, le chirurgien préférera généralement le faire.