Quels sont les différents types d'herbes digestives?

Certains traitements à base de plantes remontent à des centaines d'années. L'une des raisons pour lesquelles les herbes ont été utilisées est d'aider naturellement la digestion. Les herbes ont été et sont toujours utilisées comme remèdes naturels pour corriger les problèmes digestifs. Les exemples de telles herbes incluent le bois de vis, la menthe poivrée et le Pau d’arco.

Les remèdes impliquant des herbes digestives peuvent varier. La manière dont une personne ou une culture les utilise peut ne pas être reflétée par une autre personne ou culture, bien qu'elles soient utilisées aux mêmes fins. Certaines des herbes digestives énumérées ci-dessous peuvent être utilisées seule tandis que d'autres sont généralement mélangées.

Parfois, une personne peut ne pas avoir une condition grave. Elle peut simplement avoir besoin d'herbes digestives qui aident le système digestif à maintenir un bon fonctionnement. La racine de gingembre, par exemple, peut être utilisée pour régler les nausées.

Aloe Vera et Rose Hip sont couramment utilisés par les naturalistes pour aider à la digestion. La gomme de guar peut être utilisée pour aider le corps à absorber plus de nutriments des aliments qu'une personne mange. Les graines de lin peuvent ensuite être utilisées pourinduire un processus de élimination des déchets bénéfique.

Certaines herbes digestives sont largement reconnues comme ayant de nombreux avantages. La menthe poivrée en fait partie. Une personne peut utiliser la menthe poivrée sous une variété de formes, y compris des suppléments, des sachets de thé commerciaux ou des feuilles fraîches ou séchées bouillantes. La consommation de menthe poivrée peut aider à soulager des problèmes tels que les ballonnements, la prolifération des bactéries intestinales et le syndrome du côlon irritable.

Wormwood est une autre des herbes digestives qui présentent de nombreux avantages. Son utilisation est celle qui remonte à des siècles. Il a généralement été utilisé pour lutter contre les vers intestinaux et les conditions hépatiques. Deux de ses composants naturels, Thujone et Isothujone, agissent également pour stimuler la digestion. Le bois de ver est généralement consommé comme une teinture ou un thé. Il n'est pas suggéré qu'une personne consomme ce remède à base de plantes quotidiennement pendant plus d'un mois.

Pau d'Arco est l'une des herbes digestives souvent placées dans une catégorieConnu sous le nom de Tonics du foie. Les éléments de ce groupe aident à stimuler et à réparer le système digestif. Pau d’arco, par exemple, est une herbe qui peut être utilisée pour lutter contre les problèmes gastro-intestinaux tels que la colite et la stomatite. Les autres herbes du groupe de toniques du foie comprennent le goldensal, le baume de citronnage et le trèfle rouge.

Certains problèmes digestifs sont causés par des conditions dans le tractus intestinal. Lorsque c'est le cas, les herbes digestives telles que les graines de Plantago pysilium, qui frotte le tractus intestinal, ou gousse de séné, qui nettoie le côlon, peut être utilisé. Capsicum, également connu sous le nom de Cayenne, peut être utilisé pour traiter les troubles de l'estomac et de l'intestin. La noix noire peut être utilisée pour débarrasser le tractus intestinal des parasites et des toxines, qui sont des causes courantes de l'inflammation et d'autres troubles.