Quels sont les différents types de prévention des maladies?
La prévention des maladies fonctionne de différentes manières en fonction des particularités de chaque maladie. Dans l’ensemble, l’approche principale consiste simplement à essayer de mener une vie plus saine en mangeant un régime alimentaire et en faisant de l’exercice, tout en évitant les dangers évidents comme les conditions insalubres. Les vaccins sont également généralement importants pour éliminer certaines maladies et il peut éventuellement être utile d’éviter certaines substances potentiellement toxiques pour le système humain. La prévention des maladies est évidemment importante pour les personnes sur le plan personnel, mais elle peut également être un problème crucial pour les gouvernements en raison des coûts croissants liés au traitement de certaines maladies. Dans certains pays, la prévention des maladies est un problème beaucoup plus important en raison de la pauvreté et du manque d'installations médicales adéquates ainsi que d'un manque général de connaissances sur la manière d'éviter les maladies.
Quand les gens parlent de prévention des maladies, ils parlent généralement de choses qu'ils peuvent faire eux-mêmes pour prévenir les maladies dans leur propre vie. Par exemple, des études ont montré que le régime alimentaire pouvait avoir un impact sur le risque de développer une maladie cardiaque, de sorte que les gens ont naturellement tendance à éviter certains aliments connus pour jouer un rôle dans la cause de problèmes cardiaques. Parfois, il y a beaucoup d'informations contradictoires sur ce qui est en bonne santé et sur ce qui ne l'est pas et, comme la science ne règle pas totalement tous les aspects de la nutrition humaine, il peut être difficile pour les gens de suivre tous les changements.
Dans d'autres cas, la prévention des maladies peut simplement consister à éviter certaines habitudes potentiellement dangereuses. Par exemple, de nombreux types de cancer sont causés par l'exposition à certaines substances toxiques, telles que les sous-produits du tabac ou l'amiante, et de ce fait, de nombreuses personnes s'efforcent avec la plus grande vigueur de minimiser leur exposition à ces substances. Ce n'est pas toujours suffisant pour prévenir une maladie, mais c'est souvent très utile.
Parfois, la prévention des maladies est principalement une question d’assainissement. Certaines maladies sont véhiculées dans des eaux sales ou hébergées par des insectes parasites, et les personnes vivant dans des environnements pauvres où l’assainissement n’est pas une préoccupation majeure pourraient être exposées beaucoup plus souvent à ce type de maladie. Les maladies faisant l’objet de vaccins largement disponibles sont similaires en ce sens que les pays les plus pauvres n’ont peut-être pas un grand accès aux vaccins et que les maladies qui ont été éliminées dans le reste du monde pourraient encore se développer dans certaines de ces régions.
Lorsqu'une maladie est contagieuse, un certain degré de prévention peut être traité si les personnes évitent tout simplement les contacts personnels. Une personne qui a déjà une maladie contagieuse peut potentiellement aider à en minimiser l’impact en évitant le contact avec d’autres au cours de la période contagieuse. Un certain degré de protection est également possible grâce à certaines activités sanitaires, comme se laver les mains ou se couvrir le visage en cas de toux.