Quels sont les différents types de rééducation du coude?

Les blessures au coude ne sont pas aussi courantes que les blessures à d'autres articulations, telles que le genou, mais lorsqu'une blessure au coude se produit, différents types de rééducation du coude peuvent être prescrits pour aider à guérir et renforcer cette articulation complexe. Les problèmes de coude sont le plus souvent causés par des blessures liées à des sports tels que le golf ou le tennis, mais ils peuvent également résulter de traumatismes liés au stress répétitif. La rééducation du coude peut consister en des exercices visant à renforcer les muscles de l'avant-bras ou les muscles de la partie supérieure du bras. Dans certains cas, des injections de cortisone ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.

Les procédures de rééducation du coude diffèrent selon la nature de la blessure. Une blessure au coude peut résulter d'un stress au poignet, car les tendons et les muscles qui s'attachent aux os du coude travaillent pour déplacer le bas du bras, le poignet et les mains. Par exemple, le coude du golfeur, une condition douloureuse dans l'articulation du coude souvent soufferte par les golfeurs, se produit en raison de la flexion constante du poignet pendant le swing de golf. Le coude de tennis, une autre blessure nécessitant une rééducation, est dû à une extension répétitive du poignet.

Cette interaction entre les éléments de la partie inférieure du bras est la raison pour laquelle la physiothérapie du coude implique souvent divers mouvements du poignet. Les exercices de thérapie physique pour le tennis elbow, par exemple, utilisent des mouvements de la main et du poignet pour renforcer les muscles de l'avant-bras. Des muscles plus forts de l'avant-bras assurent le soutien du coude, renforçant ainsi l'articulation du coude et soulageant la douleur. La thérapie des coudes peut soulager la douleur existante et empêcher que la maladie ne se reproduise à l'avenir.

D'autres types de rééducation du coude impliquent l'exercice du biceps et du triceps, les muscles de la partie supérieure du bras. Comme pour l'exercice des muscles de l'avant-bras, ce type de rééducation du coude fournit un soutien supplémentaire à l'articulation du coude à long terme. Ceux qui souffrent d'une blessure au coude doivent être sûrs de suivre les conseils d'un médecin ou d'un kinésithérapeute et d'effectuer tous les exercices de rééducation du coude nécessaires, tels que prescrits.

Si la douleur au coude persiste, les médecins peuvent administrer des injections de cortisone pour soulager le gonflement et réduire la douleur. Dans de rares cas, la rééducation conventionnelle du coude est inefficace et une chirurgie du coude doit être effectuée. Les médecins ne poursuivent généralement pas ce type de rééducation du coude sauf si la douleur est intense, si elle n'a pas répondu au traitement conditionnel et si elle persiste depuis plusieurs mois ou plus. La chirurgie se concentre généralement sur la réparation ou l'ajustement des tendons - couper les tendons anormaux ou desserrer les tendons de l'os, si nécessaire. La rééducation du coude par la chirurgie n’est pas toujours efficace et peut parfois aggraver la douleur même après la guérison complète.