Quels sont les différents types d'approches de thérapie familiale?
Les approches de thérapie familiale apportent des changements en aidant les clients à comprendre pourquoi ils agissent comme ils le font. L'approche stratégique analyse pourquoi une personne se comporte d'une certaine manière dans une situation donnée et enseigne au client différentes façons d'agir. Une approche de thérapie familiale basée sur des solutions aide le client à établir des objectifs de changement, tandis que l'approche narrative vise à améliorer l'image de soi. Les approches comportementales axées sur la thérapie familiale se concentrent sur le renforcement du comportement positif pour résoudre les problèmes et améliorer les compétences en communication.
Pendant la thérapie familiale à base de solutions, le thérapeute aide généralement le client à modifier sa perception de la manière dont le changement se produit. Le thérapeute peut indiquer comment un problème a été traité dans le passé et encourager le client à comprendre pourquoi les tentatives de résolution du problème ont échoué. Il ou elle peut demander au client de se rappeler un moment où une tactique a fonctionné et d'analyser les raisons du succès. Les approches de thérapie familiale décomposent souvent les problèmes en segments gérables pour amener le changement.
Les approches comportementales axées sur la thérapie familiale se concentrent sur le renforcement du comportement souhaité pour améliorer la communication au sein de la famille, plutôt que sur les actes négatifs. Cette méthode repose sur la théorie selon laquelle les actions sont des réponses apprises acquises à partir d'expériences passées. Les thérapeutes utilisant ce type de conseil encouragent les familles à se concentrer sur le présent et non sur le passé. Les familles peuvent apprendre à utiliser le renforcement positif pour résoudre les conflits.
Les approches de thérapie familiale narrative visent à changer la pensée négative d'un client qui pourrait l'amener à intérioriser ses problèmes. En modifiant l'image de soi du client et sa perception de la vie, la négativité peut diminuer. Un thérapeute utilise couramment des exemples des points forts et des attributs positifs du client pour l'aider à reconnaître les avantages potentiels de ses pensées pour un individu.
La thérapie familiale est couramment recherchée pour résoudre les problèmes de parentalité, en particulier dans les familles recomposées ou les familles monoparentales. Cela peut également s'avérer utile en période de changement, comme un décès dans la famille ou un divorce. Les approches de thérapie familiale visent à améliorer les relations et à résoudre les problèmes litigieux qui causent du stress.
Certains thérapeutes se spécialisent dans le conseil conjugal ou les compétences parentales. Ils pourraient enseigner à un couple de meilleures façons de communiquer pour améliorer leur relation et apprendre des façons saines de ne pas être d'accord. Si une famille éprouve des difficultés avec les adolescents, on peut faire appel à un thérapeute pour lui donner un aperçu des problèmes des adolescents ou se spécialiser dans la rivalité entre frères et soeurs.