Quels sont les différents types de thés de guérison?
Des études scientifiques modernes, ainsi que des siècles d'expérience, ont montré que certaines plantes sont efficaces pour traiter certaines maladies. Boire des thés de guérison à base de ces plantes est un moyen simple et efficace de bénéficier de leurs bienfaits. Les thés curatifs peuvent atténuer les symptômes de diverses affections, notamment l'insomnie, le stress, les problèmes digestifs, la léthargie, les crampes et de nombreuses autres affections. Certaines des herbes les plus populaires utilisées dans les thés de guérison sont la menthe poivrée, le gingembre, la camomille, le ginseng et la réglisse. L'échinacée, le chardon-Marie, l'aubépine et l'églantier sont également couramment utilisés en tant que thés médicinaux.
Le thé en feuilles à la menthe poivrée a été utilisé au cours des siècles car il procure de nombreux avantages pour la guérison. L'ingrédient actif des feuilles de menthe poivrée est le menthol. La menthe poivrée peut contrôler à la fois la flatulence et l'indigestion, et elle aide à prévenir les convulsions. Il est efficace dans le traitement du syndrome du côlon irritable et peut soulager à la fois la tension et les migraines. L'arôme du thé à la menthe poivrée peut atténuer le mal des transports, et boire du thé rafraîchira l'haleine.
La racine de gingembre est un autre des thés cicatrisants bénéfique pour le tube digestif. Il facilite l'indigestion, les ballonnements et les gaz. Le thé à la racine de gingembre peut atténuer les symptômes de nausées matinales, de mal des transports et de nausées causées par la chimiothérapie. Les propriétés anti-inflammatoires de la racine de gingembre en font un remède naturel populaire contre l'arthrite. C'est aussi bon pour le système circulatoire.
Les fleurs de camomille sont utilisées pour fabriquer l’un des thés les plus populaires. Comme la menthe poivrée et la racine de gingembre, la camomille peut soulager les problèmes digestifs, tels que les maux d'estomac et les gaz. La camomille contient un sédatif léger et le thé à la camomille est fréquemment utilisé pour traiter l'insomnie. Ses propriétés anti-inflammatoires en font un remède populaire contre l'arthrite, les rhumatismes et les gonflements douloureux. La camomille contient également un composant antispasmodique efficace pour soulager les crampes menstruelles et intestinales.
Le thé au ginseng est populaire depuis des siècles en raison de ses propriétés rajeunissantes. La racine est utilisée en médecine pour augmenter la vigilance, améliorer l'endurance et renforcer le système immunitaire. Beaucoup pensent que le thé aux racines de ginseng est efficace pour contrôler le diabète, l'hypertension et le cholestérol.
Quand les gens pensent au thé curatif, ils pensent généralement au tisane, mais le thé noir a aussi des qualités bénéfiques. Il contient des tanins apaisants qui ont un effet antidiarrhéique et de la caféine qui améliore la concentration et la concentration. La petite quantité de théophylline améliore la circulation et est censée réduire le mauvais cholestérol. Le thé noir contient également de la théanine, qui atténue les effets de la caféine et aide à réduire la nervosité tout en augmentant la vigilance.