Quels sont les différents types de médecine alternative holistique?
De nombreux types de médecines alternatives holistiques sont issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine ayurvédique, notamment l'acupuncture et la méditation. La médecine alternative holistique utilise également la naturopathie ou l'homéopathie avec des remèdes à base de plantes à base biologique et une supplémentation alimentaire. Ces thérapies alternatives ne sont pas considérées comme étant courantes, mais de plus en plus de personnes envisagent une médecine holistique pour des traitements alternatifs rentables et durables pour un large éventail de maladies, notamment les problèmes de santé mentale et émotionnelle.
Divers organismes se consacrent au domaine de la santé globale et ont classé les médecines holistiques complémentaires et alternatives en cinq catégories générales. Ces cinq classifications de base représentent les différents types de médecine alternative holistique, à condition que la médecine soit utilisée comme traitement alternatif autonome. Les cinq types de médecine alternative holistique sont les systèmes médicaux alternatifs, les interventions esprit-corps, les thérapies à base biologique, les thérapies manipulatrices et corporelles, et les thérapies énergétiques.
Les systèmes médicaux alternatifs font largement référence aux pratiques de guérison traditionnelles chinoises et ayurvédiques, mais incluent également des thérapies naturopathiques et homéopathiques. L'acupuncture est probablement la forme la plus connue de médecine alternative holistique qui entre dans la catégorie des systèmes médicaux alternatifs. L'intervention corps-esprit représente la philosophie de base de la santé globale en tant que traitement du corps entier plutôt que d'un traitement ciblé basé sur des symptômes isolés. La méditation, l'expression artistique, la prière et la thérapie cognitivo-comportementale sont des exemples de thérapies d'intervention corps-esprit utilisées pour la guérison mentale.
Les remèdes à base de plantes, les teintures homéopathiques et les suppléments diététiques sont classés dans les types de médecine alternative holistique à base biologique. Les magasins d’aliments naturels offrent une vaste sélection de ces produits, et il existe une abondance de matériel de lecture sur le sujet. L'utilisation de thérapies alternatives reposant sur la biologie doit être discutée avec un médecin - en particulier si des médicaments pharmaceutiques conventionnels ont été prescrits - afin de minimiser le potentiel d'interactions nuisibles ou inattendues.
Les thérapies de manipulation ou basées sur le corps impliquent une manipulation directe du corps pour traiter un large éventail de problèmes de santé. Le traitement chiropratique, le massage corporel et la manipulation ostéopathique en sont des exemples courants. Ces traitements, bien que considérés comme une alternative lorsqu'ils sont utilisés indépendamment de la médecine occidentale traditionnelle, peuvent avoir un effet curatif en réduisant la douleur, la pression et le stress causés par un déséquilibre du corps.
La thérapie énergétique est le cinquième type de médecine alternative holistique reconnue par la plupart des professionnels de la santé holistiques. Le concept est simple mais le traitement lui-même peut devenir assez complexe. En termes simples, l’énergie négative peut être causée par une maladie ou une mauvaise santé mentale, et la thérapie énergétique utilise diverses techniques pour restaurer l’énergie positive et une santé optimale. Le Reiki et les thérapies bioélectromagnétiques sont des exemples de thérapies énergétiques utilisées en médecine alternative holistique.
Les professionnels de la médecine holistique traitent les maladies en ciblant les facteurs contributifs spécifiques à chaque patient. Plusieurs thérapies alternatives peuvent être utilisées pour traiter le corps dans son ensemble en soignant l'esprit et l'esprit tout en résolvant les problèmes physiques et les déséquilibres chimiques. La médecine holistique a été appréciée pour son approche préventive et ses avantages pour la santé durables et rentables dans de nombreuses cultures du monde entier.