Quels sont les différents types de soulagement de la douleur au genou?
Les médecins peuvent recommander différents types de soulagement de la douleur au genou, en fonction de la gravité de la douleur et de l’état qui la provoque. Si la douleur est légère et que la condition sous-jacente est temporaire, une personne peut décider de la traiter à la maison. D'autre part, une douleur intense au genou ou causée par une affection telle que l'arthrite ou une infection peut nécessiter des soins de votre médecin.
Les personnes qui se blessent aux genoux à la suite d’exercices physiques ou de surmenage bénéficient souvent de l’application d’un sac de glace, qui soulage la douleur et peut réduire les gonflements. Les sacs de glace dure peuvent être enveloppés dans une serviette mince et placés sur le genou. Si aucun sac de glace n'est disponible, un sac de légumes surgelés ou des glaçons peuvent être remplacés. La glace peut être placée sur le genou pendant 20 minutes à la fois, environ trois fois par jour. La peau du genou, les tissus et les nerfs peuvent être endommagés si la glace y reste plus longtemps.
La thermothérapie peut également être utilisée pour soulager la douleur au genou. Cela peut aider, surtout si les muscles autour du genou sont douloureux, car la chaleur détendra la région et favorisera la circulation sanguine. Un coussin chauffant peut être utilisé ou le patient peut appliquer une serviette chaude et humide. Si le genou du patient est trop chaud ou trop chaud, il convient de retirer la source de chaleur pour éviter les brûlures. La thermothérapie peut également être utilisée pour soulager la douleur au genou avant que la personne ne commence une activité physique.
Les patients peuvent bénéficier de bandages de compression. Les personnes atteintes peuvent enrouler le genou dans un bandage de sport ou choisir de porter un corset spécialement conçu pour le genou. Les patients doivent choisir un corset qui serre le genou sans gêner la circulation sanguine. Un bandage de compression peut aider à prévenir le gonflement, ainsi que fournir un soutien et une stabilité à l'articulation. En plus de la compression, les patients qui souhaitent réduire l’enflure peuvent élever le genou ou le mettre en position de repos pour favoriser le drainage de tout liquide accumulé.
Les onguents topiques en vente libre peuvent aider à soulager temporairement la douleur au genou. Généralement appliqués directement sur la peau, ils contiennent souvent des ingrédients tels que la lidocaïne, le menthol et la capsaïcine. Les patients peuvent avoir besoin d'expérimenter pour trouver le produit qui leur convient le mieux, mais ces analgésiques ne doivent pas être combinés ni utilisés plus souvent que ce qui est recommandé sur l'étiquette d'instructions. Les produits topiques peuvent être appliqués avec un coton-tige ou une serviette en papier afin que le patient évite de se faire mettre la pommade sur les mains.
Les médicaments oraux peuvent également soulager la douleur au genou. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que le naproxène, l'ibuprofène et l'aspirine peuvent être pris pour une douleur légère conformément aux instructions du produit. Les patients qui ressentent une douleur intense au genou peuvent demander des médicaments plus puissants à leur médecin. Un médecin peut déterminer quel médicament de ce type fonctionnera le mieux pour chaque patient.
Dans certains cas, le médecin et le patient peuvent décider que les médicaments par voie orale ne constituent pas le meilleur traitement. Dans ce cas, un médecin peut administrer une injection de corticostéroïde dans l'articulation touchée, ce qui peut soulager la douleur au genou pendant quelques mois. Si l'articulation souffre d'inflammation, une injection d' acide hyaluronique peut aider. Ce liquide se trouve naturellement dans les articulations et peut soulager la douleur au genou jusqu'à six mois.
Même si le traitement est efficace, le patient doit s’efforcer de prévenir les blessures et la douleur au genou. Cela peut vouloir dire réduire ou arrêter l'activité à l'origine du problème initial. Ou le patient peut travailler avec un physiothérapeute pour renforcer les muscles autour du genou et prévenir les blessures futures. Si la douleur a été causée par une maladie sous-jacente chronique, telle que l'arthrite, le patient doit suivre les instructions de son médecin pour la traiter.