Quels sont les différents types de thérapie de genou?
Parmi les différents types de thérapie du genou, on peut citer les directives "RICE", la thérapie physique et les exercices du genou, le massage sportif, les injections de stéroïdes et, dans les cas les plus graves, la chirurgie. Le type spécifique de thérapie du genou dépend généralement de la gravité de la blessure ainsi que des activités auxquelles le patient souhaite revenir. La chirurgie est couramment utilisée en dernier recours, bien que certaines blessures puissent nécessiter une intervention chirurgicale immédiate.
Les directives RICE (repos, glace, compression et élévation) s’appliquent à toute blessure grave au genou. Le glaçage du genou aide à réduire l'inflammation de l'articulation et le repos permet au genou de récupérer de la blessure initiale. Comme le genou est une articulation portante, il est sujet à des microtraumatismes répétés tels que tendinite et syndrome de la bande iliotibiale. Ces blessures nécessitent une période de repos prolongée en raison de l'activité qui les a causées.
La kinésithérapie du genou consiste généralement à renforcer les muscles qui déplacent l'articulation et à accroître la flexibilité. La physiothérapie est un traitement conservateur du genou qui peut donner de bons résultats si la lésion initiale est correctement diagnostiquée. Les problèmes de genoux sont souvent causés par un déséquilibre musculaire, et un physiothérapeute sera capable de reconnaître quels muscles sont à l'origine du problème. Les exercices pour les genoux impliquent souvent le renforcement des muscles de la cuisse et de la hanche et peuvent être efficaces pour réduire la douleur causée par des blessures mineures.
Les autres types de thérapie conservatrice du genou comprennent le massage, l'acupuncture et les ultrasons. Le massage des tissus profonds est utile pour décomposer le tissu cicatriciel de l'articulation, tandis que l'acupuncture, généralement avec une aiguille sèche, peut aider à activer certains muscles. L'échographie est couramment utilisée pour contrôler l'inflammation.
En cas d'inflammation prolongée ou de tissu cicatriciel dans l'articulation, une injection de cortisone, qui est un type de stéroïde, est souvent utilisée. Pour certaines blessures, cela procure un soulagement, tandis que pour d'autres, il s'agit d'une solution à court terme. Un coussinet adipeux enflammé, qui absorbe les chocs au bas du genou, est un exemple de blessure pouvant parfois être traitée de manière permanente par une injection. Cependant, les injections de cortisone peuvent avoir des effets indésirables, en particulier si elles sont requises régulièrement, telles que l’affaiblissement des tissus et du cartilage environnants.
La chirurgie est un type de traitement du genou qui est généralement utilisé lorsque le traitement non invasif échoue. L'arthroscopie du genou, ou chirurgie de trou de serrure, est le type d'opération le plus courant. Elle est utilisée pour des blessures moins graves, telles qu'une inflammation de la plica, un tissu cicatriciel du coussinet adipeux ou des lésions du cartilage. La chirurgie du genou comporte de nombreux risques potentiels, car l’articulation est très complexe, mais dans certains cas, il n’ya pas d’alternative.
Certaines blessures graves au genou nécessitent une intervention chirurgicale pour obtenir les meilleurs résultats. Par exemple, si le tendon de la rotule, qui se fixe au bas du genou, se rompt, une intervention chirurgicale est presque toujours nécessaire pour réparer les dommages. Une rupture du tendon du quadriceps nécessite également une intervention chirurgicale.