Quels sont les différents types de traitements de la menstruation?
Les traitements de la menstruation se présentent sous une grande variété de formes. Le traitement dépend des symptômes ressentis. Normalement, des serviettes hygiéniques, des tampons et des médicaments pour les menstruations en vente libre suffisent pour traiter les symptômes. Si des problèmes menstruels sont présents, tels que la dysménorrhée ou la ménorrhée, des remèdes supplémentaires peuvent être utilisés. De nombreux remèdes naturels à la maison peuvent être mis en œuvre pour soulager les symptômes d'une période douloureuse ou lourde, notamment la viande rouge, le basilic et le sarrasin.
La menstruation elle-même n'a pas nécessairement besoin d'être traitée. C'est une fonction naturelle et saine du système reproducteur féminin. Le type de traitement de la menstruation le plus utilisé concerne davantage la gestion de la période que son traitement. Les serviettes hygiéniques et les tampons sont les traitements les plus courants pour les menstruations normales. Ils sont fabriqués à partir de matériaux absorbants, comme le coton, et servent de barrière protectrice entre le sang menstruel et les vêtements de la femme. De nombreuses marques et tailles sont disponibles pour répondre aux besoins de toutes les femmes.
En plus de gérer le sang versé pendant la menstruation, d'autres traitements de la menstruation sont disponibles pour traiter les effets secondaires. Le type de traitement de la menstruation le plus courant est le médicament en vente libre. Il existe des médicaments sur mesure pour soulager la douleur, tels que Midol, qui ciblent les symptômes spécifiques de la menstruation. Ces symptômes incluent des crampes abdominales, des maux de tête et des ballonnements.
Certains traitements de menstruation peuvent être trouvés dans la cuisine de la femme. Manger des aliments riches en fer et en zinc est fortement recommandé comme remèdes maison pour les problèmes menstruels. Le fer s'épuise facilement lors de tout saignement prolongé, y compris lors de la menstruation, et une insuffisance de fer dans le corps peut exacerber les symptômes menstruels. Les aliments suggérés pendant la menstruation comprennent la viande rouge, les pains et céréales enrichis et les agrumes. La volaille, le poisson et les légumes à feuilles vertes sont également intéressants à manger pendant la menstruation.
La dysménorrhée est l’un des problèmes menstruels les plus courants. Il décrit une période douloureuse. La plupart des analgésiques en vente libre peuvent traiter la dysménorrhée. Certains traitements de la dysménorrhée à domicile pour les menstruations incluent la consommation d’eau en abondance pour éviter la déshydratation, qui peut aggraver les crampes. Mettre une serviette chauffante ou une bouteille d'eau sur l'abdomen peut également soulager les crampes. Le basilic, le gingembre et la moutarde sont d’autres anti-crampes naturels.
La ménorrhée est une autre affection courante qui nécessite un traitement de la menstruation. La ménorrhée est un flux sanguin important, qui est le plus souvent causé par une déficience sanguine, généralement du calcium. Lorsque pris avec de la vitamine C, le sarrasin peut servir à réduire les règles abondantes. Le sarrasin est riche en bioflavonoïdes, qui sont responsables du soulagement de la circulation sanguine. Les crêpes au sarrasin sont un excellent moyen de réduire le flux sanguin.