Quels sont les différents types de counseling en santé mentale?
Il existe de nombreux types de counseling en santé mentale, et chaque personne peut trouver différentes configurations et types de spécialistes qui fonctionnent le mieux. Le type de traitement choisi doit être dicté par les besoins en matière de santé mentale - de nombreuses maladies mentales nécessitent l'intervention d'un professionnel de la santé. Lorsque les gens ne prennent pas de médicaments pour traiter des problèmes de santé mentale, ils peuvent avoir des choix différents. Le type peut inclure le choix de différents spécialistes, tels que des psychiatres, des psychologues, des assistants sociaux agréés, des thérapeutes conjugaux et familiaux, ainsi que la forme sous laquelle le conseil a lieu, comme un groupe, une personne, un couple ou une famille. Les approches théoriques doivent également être prises en compte lorsque vous réfléchissez à la manière dont les personnes sont conseillées.
Les spécialistes choisis peuvent déterminer les types de counselling en santé mentale dans une certaine mesure. Les psychiatres sont des médecins agréés et sont le plus souvent concernés par le diagnostic de la véritable maladie mentale pouvant nécessiter un traitement médicamenteux. Parfois, les psychiatres agissent également en tant que thérapeutes; il est important de se rappeler que Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, était un médecin. Essentiellement, un psychiatre peut combiner thérapie médicamenteuse et thérapie par la parole ou peut-être n’effectue-t-il que la gestion des médicaments. Cela variera selon le médecin.
Les autres professionnels de la santé mentale ne peuvent pas prescrire de médicaments psychiatriques, mais ils offrent très souvent une thérapie aux personnes souffrant de maladies psychiatriques. Cela signifie que certains clients peuvent avoir simultanément deux types différents de counseling en santé mentale. Ils pourraient voir un psychothérapeute ou un conseiller et également consulter un psychiatre. Cet arrangement fonctionne très bien lorsque la communication entre le thérapeute et le psychiatre est forte.
Ceux qui n'ont pas besoin de médicaments mais qui souhaitent un counseling pour traiter une variété de problèmes disposent de nombreux types de counseling en santé mentale. Ils peuvent envisager de voir éventuellement un psychiatre, un psychologue conseil, un assistant social clinicien agréé ou un thérapeute conjugal et familial. En fonction des besoins thérapeutiques, les personnes pourraient rechercher un conseil juste pour elles-mêmes ou certaines personnes participeront à une thérapie de groupe ciblée. Alternativement, une thérapie de couple ou familiale pourrait être le meilleur arrangement thérapeutique.
Comme pour le patient souffrant de maladie mentale, il est tout à fait possible qu'une personne participe simultanément à plusieurs types de counseling en santé mentale. Les personnes en thérapie familiale peuvent suivre une thérapie par le mariage ou une thérapie individuelle. Ceux qui bénéficient d'un counseling individuel peuvent également bénéficier d'un travail en groupe.
La distinction la plus difficile à faire est probablement la manière dont chaque thérapeute aborde son travail. Certains pratiquent la psychanalyse et organisent plusieurs sessions par semaine avec des clients, en utilisant les travaux de Freud ou de Carl Jung comme une lentille interprétative. D'autres travaillent spécifiquement avec des thérapies comme la thérapie cognitivo-comportementale, ou préfèrent une approche thérapeutique brève. Il existe de nombreuses écoles de pensée sur la manière de pratiquer le conseil et de nombreuses personnes tirent des idées de plusieurs de ces écoles, créant ainsi leur propre mélange. À moins qu'une personne ne veuille une école de thérapie spécifique, choisir parmi les différents types de counseling en santé mentale suggérerait de trouver un thérapeute ou un psychiatre avec lequel une personne est à l'aise.