Quels sont les différents types de traitement de la douleur musculaire?
Parmi les différents types de traitement de la douleur musculaire figurent le repos, les anti-inflammatoires et le massage des tissus profonds. Un programme d'exercices de thérapie physique peut aider à réduire la douleur associée à une blessure musculaire. D'autres traitements incluent des injections d'ultrasons et de cortisone. Si la douleur est un symptôme de la fibromyalgie, des traitements tels que la réduction du stress et l'exercice peuvent être importants.
Le type approprié de traitement de la douleur musculaire dépend de la cause sous-jacente. Le repos de toute activité qui cause de la douleur est presque toujours la première étape, car il est essentiel pour permettre au muscle de guérir. La douleur musculaire peut être causée par divers facteurs, notamment la surcharge, les déchirures de la fibre musculaire et des conditions telles que la fibromyalgie; en tant que tels, les traitements varient considérablement. En plus du repos, les médecins recommandent souvent l’utilisation de médicaments antidouleur en vente libre pour les douleurs musculaires mineures.
Le massage est couramment utilisé comme traitement de la douleur musculaire. Lorsque les muscles sont surchargés et sollicités, les dommages sont guéris par le tissu cicatriciel. Au fil du temps, de grandes quantités de tissu cicatriciel s'accumulent, ce qui peut causer de la douleur. Le massage des tissus profonds est souvent efficace pour se débarrasser des tissus cicatriciels, permettant ainsi au muscle de fonctionner comme il se doit. Ceci est parfois appelé point de déclenchement ou massage sportif.
Si le malaise est causé par une blessure, le traitement de la douleur musculaire peut impliquer une routine d'étirement et de renforcement. Pour commencer, le traitement vise à réduire l'inflammation et à empêcher le muscle de se contracter. Une fois que la douleur initiale a disparu, il est essentiel d'étirer le muscle pour qu'il continue de fonctionner correctement. Des exercices de renforcement peuvent réduire les risques de réapparition future de la blessure.
Il existe un certain nombre d'autres traitements qu'un physiothérapeute peut utiliser pour traiter la douleur musculaire. Les ultrasons, par exemple, sont efficaces pour briser les tissus cicatriciels situés sous la surface du muscle. L'injection dans le muscle d'un médicament anti-inflammatoire, en particulier de la cortisone, peut être utile pour soulager la douleur en cas d'inflammation. L'application de chaleur au muscle peut aider à soulager la douleur chronique, car elle détend les fibres musculaires.
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent souffrir de douleurs musculaires abondantes. Cependant, ce type de douleur n’est pas provoqué par une inflammation; il faut donc le traiter différemment. Le traitement de la douleur musculaire due à la fibromyalgie consiste généralement à informer le patient de son état et à réduire le niveau de stress. L'exercice qui ne cause pas de douleur est également important. Des médicaments pour soulager l'inconfort peuvent être recommandés.