Quels sont les différents types de thérapie musculaire?
Les différents types de thérapie musculaire comprennent la stimulation musculaire électronique, le stimulateur nerveux électrique transcutané, la thérapie physique et la massothérapie. La thérapie musculaire est utilisée comme traitement musculaire pour lutter contre la douleur musculaire et aider à la gestion de la douleur. Une thérapie musculaire est souvent nécessaire en cas de blessure et est généralement utilisée pour prévenir des traitements plus graves, tels que des interventions chirurgicales.
La stimulation musculaire électronique (EMS) est un type de thérapie musculaire qui consiste à envoyer une impulsion électrique directement au muscle affecté pour le faire contracter. Le dispositif EMS possède des électrodes qui peuvent être attachées à la peau du patient via un petit patch. Lorsque l'appareil est allumé, le patient reçoit une petite impulsion électrique et le muscle se déplace de la même manière que son mouvement naturel et renforce le muscle. Les EMS sont le plus souvent utilisés chez les patients ayant subi une blessure nécessitant une rééducation mais également utilisés par certains athlètes à des fins d’entraînement.
Le stimulateur nerveux électrique transcutané (TENS) est un autre type de thérapie musculaire qui utilise la stimulation électrique. TENS fonctionne en envoyant une impulsion électrique à travers les nerfs du système nerveux central, ce qui active les récepteurs. La stimulation nerveuse électrique transcutanée est utilisée spécifiquement pour la gestion de la douleur et non pour renforcer les muscles mais pour aider à soulager les muscles contractés. TENS est généralement utilisé chez les patients souffrant d'arthrose ou de douleurs musculo-squelettiques sévères.
La thérapie physique est utilisée comme une forme de thérapie musculaire chez les patients souffrant de troubles neurologiques ou orthopédiques. Un physiothérapeute travaillera avec le patient en déplaçant manuellement les jambes, les bras ou la colonne vertébrale afin que la personne puisse augmenter sa force et sa mobilité. Souvent, la thérapie physique consiste à manipuler les muscles en demandant au patient de saisir les balles ou de travailler avec des balles d'équilibre pour retrouver sa mobilité.
La massothérapie est un type de thérapie musculaire utilisée pour la gestion de la douleur chronique, associée le plus souvent à des activités répétitives. Certains exemples incluent les muscles du cou qui deviennent raides en raison de tâches de bureau plusieurs heures par jour ou de maux de dos dus à des charges lourdes. Les massothérapeutes réduisent la douleur en massant les muscles affectés. Les thérapeutes sont formés sur la pression à appliquer et sur la force à masser les muscles pour relâcher la constriction musculaire et soulager la douleur. En bénéficiant d'une thérapie musculaire régulière par le biais de massages, les patients peuvent éviter de prendre des médicaments antidouleur réguliers et peuvent également améliorer leur capacité à effectuer leurs tâches quotidiennes.