Quels sont les différents types d'herbes naturelles pour la pression artérielle?
L'utilisation d'herbes naturelles pour la gestion de la pression artérielle est une pratique courante mais controversée. Les professionnels de la santé sont souvent en désaccord sur la validité des recherches scientifiques qui confirment les affirmations relatives à l'utilisation de remèdes à base de plantes. Certains médecins craignent que les patients ne s'auto-traitent avec ces herbes et négligent les soins médicaux appropriés. L'aubépine, l'ail et la racine de valériane font partie des herbes les plus couramment utilisées à cette fin. Le houblon, la camomille et le poivre de Cayenne sont des herbes naturelles supplémentaires pour la tension artérielle. Toute question ou préoccupation particulière concernant l’utilisation d’herbes naturelles pour la gestion de la pression artérielle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé de confiance.
De nombreuses personnes ont signalé des améliorations significatives en prenant des herbes naturelles pour la tension artérielle, bien que certains professionnels de la santé restent prudents. Les avis scientifiques concernant l'utilisation de ces herbes sont contradictoires, notamment parce qu'il n'existe pas de système de réglementation universel permettant de contrôler la qualité de ces herbes. Certaines de ces plantes peuvent avoir des effets secondaires importants, en particulier chez ceux qui prennent certains médicaments ou ceux qui présentent certaines conditions médicales sous-jacentes. Il est important que toute personne qui choisit d'utiliser des herbes naturelles pour la tension artérielle fasse l'objet d'une surveillance périodique par un professionnel de la santé.
L'aubépine et l'ail sont des herbes naturelles populaires pour la gestion de la tension artérielle. On pense que les suppléments diététiques d'aubépine améliorent la circulation et aident l'organisme à réguler naturellement les niveaux de pression artérielle. Les effets secondaires potentiels comprennent les maux d'estomac, l'insomnie ou l'agitation. Il a été prouvé que l'ail réduisait efficacement la tension artérielle lorsque l'on consomme quotidiennement une seule gousse. Certains des effets secondaires possibles de l'ail comprennent les odeurs corporelles, les brûlures d'estomac ou les gaz intestinaux.
La racine de valériane et le houblon peuvent être utilisés comme herbes naturelles pour le contrôle de la pression artérielle. Ces deux herbes ont des effets sédatifs naturels et peuvent aider à soulager les situations stressantes, susceptibles de provoquer une augmentation de la pression artérielle. En raison de ces effets, ces traitements à base de plantes ne doivent pas être utilisés par ceux qui prennent d'autres médicaments aux propriétés sédatives.
La camomille et le poivre de Cayenne peuvent être utiles pour réguler la pression artérielle chez certaines personnes. Les personnes souffrant d'allergies à l'ambroisie ne doivent pas prendre de camomille, car ces herbes appartiennent à la même famille. On pense que le poivre de Cayenne améliore la pression artérielle tout en éliminant les substances nocives du sang. Les effets secondaires possibles du poivre de Cayenne comprennent une sensation de brûlure légère à modérée dans la bouche lors de la consommation du poivre et une brûlure rectale lors du passage d'une selle.