Quels sont les différents types de stimulants naturels?
Les stimulants naturels sont des substances stimulantes présentes dans la nature. Un stimulant est une substance qui affecte le système nerveux central et améliore l'activité cérébrale chez l'homme et les autres animaux, en augmentant la vigilance et le niveau d'énergie, ainsi qu'en améliorant l'humeur. La caféine, l’éphédrine et la nicotine sont parmi les types de stimulants les plus courants. Les autres stimulants à base de plantes comprennent le ginseng, le guarana et le ginkgo.
La caféine est l’un des stimulants naturels les plus connus. C'est un produit chimique naturellement présent dans le café, le thé et les noix de cola. La caféine stimule le système nerveux central. Il agit également comme un diarrhée, augmentant le débit d'urine et détend les muscles lisses. La caféine est une substance addictive et doit être prise avec modération.
L'éphédrine est un autre stimulant naturel. Il est extrait de la plante Ephedra equisetina . On le trouve couramment dans les suppléments à base de plantes pour abaisser la tension artérielle, soulager l'asthme et traiter la congestion nasale. L'éphédrine est naturelle, mais elle ressemble beaucoup à la méthamphétamine, un stimulant fabriqué illégalement et qui crée une forte dépendance. Il affecte cependant beaucoup moins le système nerveux central que la méthamphétamine.
La nicotine fait également partie des stimulants naturels. C'est une drogue hautement toxicomanogène existant naturellement dans le tabac. Ce stimulant agit rapidement et augmente immédiatement la fréquence cardiaque et la pression artérielle. La nicotine se trouve le plus souvent dans les cigarettes et les cigares ou le tabac à chiquer, mais est également disponible dans les chewing-gums et les timbres.
Le ginseng est un autre type populaire de stimulant naturel. Parmi les types de ginseng les plus couramment utilisés, le ginseng américain et le ginseng américain sont les plus couramment utilisés, bien que le volet asiatique soit considéré comme le plus efficace. On le trouve dans la racine de ginseng, séché et utilisé dans la fabrication de capsules, de thés et de crèmes. Il est utilisé comme stimulant et renforce également le système immunitaire pour améliorer la santé globale. La plante a également été connue pour réduire la pression artérielle et la glycémie.
Les stimulants naturels incluent également le guarana. Il provient du guarana, originaire du Brésil, et se trouve le plus souvent dans les sodas. Il a un goût sucré unique, il faut donc moins de sucre ajouté. Les effets de ce stimulant à base de plantes sont similaires à ceux de la caféine.
Le ginkgo, également connu sous le nom de ginkgo biloba, est un type bien connu de stimulant naturel. On dit que les propriétés stimulantes de cette plante améliorent la circulation et la fonction cérébrale. De nombreux médecins recommandent des suppléments de ginkgo pour prévenir les problèmes de mémoire et de concentration associés à l’âge. On dit qu'il soulage le stress, augmente la vigilance et constitue un puissant antioxydant. Une étude européenne rapporte que le ginkgo est efficace à 50% pour la correction des défaillances de l'érection.