Quels sont les différents types de somnifères en vente libre?
Les différents types de sommeil en vente libre (OTC) comprennent des antihistaminiques tels que la diphenhydramine et la doxylamine. Ces variétés sont souvent disponibles sous forme de pilule et peuvent être prises oralement. Les somnifères homéopathiques comprennent des suppléments plus naturels qui peuvent être utilisés comme alternative pour des problèmes de sommeil doux. Des types supplémentaires d'inducteurs de sommeil en vente libre, y compris des solutions à base de plantes, peuvent également être disponibles.
Les somnifères sont parmi les types de sommeil les plus souvent utilisés. La marque de nom et les somnifères génériques sont fabriqués avec des antihistaminiques. Le chlorhydrate de diphenhydramine est l'un des antihistaminiques utilisés dans certaines aides au sommeil en vente libre, tandis que d'autres variétés contiennent du succinate de doxylamine. Certaines marques proposent également des pilules qui combinent des antihistaminiques avec de l'acétaminophène pour le soulagement de la douleur.
Le sommeil en vente libre liquide est également disponible pour aider ceux qui éprouvent des difficultés à dormir. Ces aides au sommeil sont souvent utilisées dans des médicaments qui traitent le froid mineur ettousser les symptômes et combiner généralement des antihistaminiques avec de l'alcool. Les somnifères et autres types d'inducteurs de sommeil en vente libre contenant des antihistaminiques peuvent avoir des effets secondaires. Ils peuvent affecter la capacité des utilisateurs à faire fonctionner des véhicules à moteur ou à effectuer des tâches au travail.
Les sommets naturels en vente libre comprennent des suppléments à base de plantes et hormonaux tels que la mélatonine, la racine de valériane, la passion, le humulus lupulus et la camomille. Ces compléments alimentaires sont disponibles sous forme de pilule, de capsule ou de comprimés. Les suppléments de mélatonine contiennent des versions fabriquées de cette hormone naturelle, qui est responsable de la régulation de l'horloge interne du corps.
Certains produits de la marque Natural Sleeping Aid contiennent un mélange d'herbes. Ces mélanges sont classés comme des aides au sommeil homéopathiques car elles provoquent moins d'effets secondaires que les pilules d'ordonnance et les antihistaminiques en vente libre. Le thé à la camomille est un autre sur-Aide au sommeil du compteur qui est souvent achetée comme remède naturel pour la difficulté à dormir.
Bien que les suppléments à base de plantes et les thés soient parmi les aides au sommeil homéopathiques plus sûres, ils provoquent parfois des effets secondaires qui peuvent être graves. Ces effets secondaires ont tendance à se produire lorsque les aides au sommeil naturelles ne sont pas prises avec modération. Certains médecins recommandent de ne prendre que de faibles doses de somnifères en vente libre à base de plantes afin de prévenir les effets secondaires.
Les inducteurs de sommeil en vente libre sont généralement les plus efficaces lorsqu'ils sont pris de temps en temps ou pendant de courtes périodes, comme une fois par semaine. Certains utilisateurs de somnifères ou d'autres produits induisant le sommeil peuvent développer une tolérance à ces médicaments. Cela peut amener les utilisateurs à avoir besoin d'une dose plus élevée d'aide au sommeil en vente libre pour qu'il soit efficace. Des doses plus élevées peuvent augmenter le risque de subir des effets secondaires.