Quels sont les différents types de traitement de la fasciite plantaire?
La fasciite plantaire est une affection qui provoque une douleur aiguë au talon du pied. Une surutilisation qui entraîne une déformation ou une déchirure du fascia plantaire au talon laisse la région enflammée, irritée et très sensible. Il existe de nombreuses options de traitement de la fasciite plantaire disponibles, en fonction de la gravité de la douleur au pied d'une personne. La douleur peut souvent être soulagée en environ un mois en reposant le plus possible le pied affligé, en appliquant des blocs de glace et en portant des chaussures confortables avec des inserts de rembourrage en vente libre. Les cas plus graves de fasciite plantaire doivent être examinés par un médecin, qui peut vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires, commander des orthèses sur mesure, ou suggérer une intervention chirurgicale ou une thérapie physique.
La forme la plus courante de traitement de la fasciite plantaire consiste simplement à reposer le pied et à éviter des activités intensives, telles que courir ou faire du sport. En soulageant la pression et la tension exercées sur le pied pendant l'activité, le tissu de l'aponévrose plantaire a une chance de se guérir. Appliquer de la glace sur le talon plusieurs fois par jour contribue à engourdir les tissus et à réduire la douleur. Un massage régulier du pied peut également diminuer la tension accumulée.
Beaucoup de gens trouvent que les semelles intérieures de chaussures soutenant la cambrure peuvent réduire la douleur de la fasciite plantaire en marchant ou en se tenant debout. Un insert de chaussure rembourré aide à protéger le tissu enflammé des frottements. Les médecins recommandent souvent aux gens d'essayer de bien étirer les muscles du mollet et les tendons d'Achille avant de marcher ou de courir, en plus de chaussures et de semelles confortables. L'amélioration de la flexibilité de la jambe et du tendon d'Achille soulage le fascia plantaire et améliore la stabilité de la cheville.
Une personne souffrant de douleur intense et persistante dans un talon ou dans les deux talons devrait consulter son médecin de premier recours pour se renseigner sur les autres options de traitement de la fasciite plantaire. Un médecin peut procéder à un examen physique et procéder à une radiographie du talon pour s'assurer que la douleur n'est pas causée par un autre problème, tel qu'une fracture osseuse. Une fois la fasciite plantaire officiellement diagnostiquée, le médecin peut déterminer comment la traiter efficacement.
Certains cas peuvent être soulagés avec des médicaments sur ordonnance, notamment des anti-inflammatoires oraux et des crèmes à base de corticostéroïdes topiques. Les spécialistes peuvent également équiper un patient avec des chaussures orthopédiques personnalisées ou des empiècements de chaussures qui amortissent les chocs et apportent un soutien. Les attelles permettant d’étirer les tendons d’Achille et les muscles du mollet sont une autre option de traitement de la fasciite plantaire. Si aucun autre traitement de la fasciite plantaire n'est efficace, une personne peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour réparer un tissu de fascia plantaire déchiré, suivie de plusieurs mois de séances de thérapie physique pour reprendre des forces.