Quels sont les différents types d'aide auto-lésionnelle?
L’aide à l’automutilation peut comprendre des lignes d’urgence, des conseils, une hospitalisation et des groupes de soutien. La forme d’aide la plus appropriée dépend du patient et il peut être nécessaire d’essayer plusieurs ressources avant de trouver celle qui fonctionne. Le soutien d'amis et de membres de la famille, qui pourraient envisager d'assister à des ateliers, à des formations ou à des séances de conseil pour discuter de l'aide apportée à l'automutilation, peut également être un élément essentiel du processus de rétablissement et de prévention des futurs épisodes d'automutilation.
Les gens se livrent souvent à l'automutilation en tant que stratégie d'adaptation pour gérer le stress et les traumatismes, bien que cela puisse aussi être une composante de certaines maladies mentales. Comme beaucoup de comportements mésadaptés, il peut être difficile d'arrêter à moins que le patient s'engage à suivre un traitement. Les patients obligés de recevoir des soins peuvent ne pas bénéficier d'avantages durables et pourraient être plus traumatisés. Fournir des ressources sur l’aide à l’automutilation sans pression peut aider les patients à accéder aux soins dont ils ont besoin dans un environnement dépourvu de jugement.
Les lignes d’aide en cas de crise sont gratuites et administrées par diverses organisations. Les personnes peuvent appeler une ligne d'assistance téléphonique pour parler à un conseiller si elles ont envie de s'automutiler ou si elles souhaitent obtenir plus d'informations sur l'aide en cas d'automutilation dans leur région. Les conseillers peuvent fournir une variété de services et d'assistance. Certaines personnes trouvent qu'il est utile de parler d'automutilation à un inconnu, comme un conseiller en situation de crise, qui peut donner des conseils et astuces pour parler de la situation à sa famille, à ses amis et aux prestataires de soins.
Les groupes de soutien sont une autre option. Celles-ci peuvent être gérées par des organisations d’aide à l’automutilation, des hôpitaux ou des bureaux de conseil. Parfois, les patients créent leur propre réseau. Dans un groupe de soutien, les gens peuvent parler de leurs expériences et rencontrer des amis qui peuvent être disponibles pour aider en cas de crise. Les consultations privées peuvent également être utiles et peuvent être fournies de manière confidentielle par les thérapeutes.
Certaines personnes peuvent avoir accès à de l'aide en cas d'automutilation par l'intermédiaire d'une organisation à laquelle elles sont affiliées. Les étudiants, par exemple, peuvent souvent se rendre dans un centre de conseil pour obtenir des conseils et de l'aide. Les organisations professionnelles offrent parfois aussi une assistance à leurs membres en matière de santé mentale et de situations d’urgence. Les médecins, par exemple, peuvent contacter les services de conseil privés pour obtenir de l'aide en cas de stress lié au travail.
Parfois, l'hospitalisation est nécessaire pour aider à l'automutilation, soit parce qu'un patient a besoin de soins hospitaliers, soit parce qu'il court un risque sérieux de blessure grave ou mortelle. Dans un hôpital, les prestataires de soins peuvent fournir des conseils intensifs, une thérapie de groupe et d'autres ressources utiles aux patients. Le patient peut également recevoir un traitement médical pour les plaies et des conseils sur la chirurgie esthétique et d'autres options disponibles pour minimiser les cicatrices laissées après l'automutilation.