Quels sont les différents types d’entraide sexuelle?
Certaines personnes qui recherchent une auto-assistance sexuelle peuvent bénéficier de la vaste gamme de publications ou de vidéos disponibles pour traiter différents problèmes sexuels. D'autres peuvent bénéficier de ressources physiques qui traitent de problèmes médicaux ou qui stimulent. Il existe des programmes d’entraide qui offrent une variété de ressources pouvant être utilisées conjointement. Si une personne souhaite développer un programme personnalisé, Internet est une bonne source d'informations.
Il existe plusieurs alternatives à la sexothérapie professionnelle. Les livres d’auto-assistance, parfois appelés bibliothérapie, sont l’une de ces options. Pour répondre au mieux aux besoins des individus, ces publications sont souvent écrites pour un genre ou l'autre. Beaucoup d'entre eux ont également tendance à se concentrer sur des problèmes spécifiques, tels que le vaginisme ou la dépendance sexuelle. Ces publications peuvent être très complètes et présenter des avantages, tels que des diagrammes, des photographies et des sources d’aide supplémentaire, si nécessaire.
Les personnes qui ont besoin de l'aide sexuelle personnelle mais qui ne veulent pas beaucoup lire peuvent préférer les vidéos. Un large éventail de ressources est également disponible pour traiter différents problèmes sexuels, notamment l'amélioration de l'expérience sexuelle. Ceux-ci peuvent être trouvés dans un certain nombre de styles, allant des enregistrements de type documentaire aux activités pédagogiques destinées aux couples. Ceux-ci sont souvent disponibles dans de nombreux formats, tels que des vidéos et des DVD en ligne.
Certains problèmes sexuels, tels que le vaginisme, sont des problèmes physiques. L'aide professionnelle pour ces problèmes nécessite généralement l'utilisation d'outils. En raison du nombre croissant de personnes qui souhaitent régler leurs problèmes sexuels en privé, des outils tels que les dilatateurs sont souvent disponibles pour un usage personnel. Il y a aussi ceux qui bénéficient d'articles favorisant l'excitation. Pour ces personnes, un certain nombre d'éléments visuels et physiques, tels que des images érotiques et des outils stimulants, sont conçus pour traiter des problèmes moins susceptibles d'être liés à un problème médical.
Certains programmes d'entraide sexuelle fournissent à une personne de nombreuses ressources, telles qu'un DVD, un guide écrit et des outils pour les exercices physiques suggérés. En plus de ces éléments, il existe un certain nombre d’outils de soutien en ligne qui peuvent aider une personne qui cherche à s’auto-aider sexuellement. Certains forums et forums de discussion permettent à une personne de se connecter anonymement à d'autres personnes ayant peut-être eu à faire face à des problèmes sexuels similaires ou à une approche particulière d'autoassistance. Certains programmes d'entraide sexuelle offrent également une assistance téléphonique en ligne ou par téléphone, qui permet à une personne de résoudre ses problèmes avec des professionnels capables de répondre à ses questions et de lui donner des conseils.
Internet peut être une bonne source d'information pour les personnes qui souhaitent développer un programme d'entraide en matière de sexualité personnalisée sans effectuer d'achat. Il existe une abondance d'informations en ligne proposant des suggestions concernant les positions sexuelles, les régimes alimentaires et les changements de mode de vie susceptibles d'aider les individus à surmonter leurs problèmes. Bon nombre de ces ressources sont fournies par des professionnels tels que des sexologues et des médecins.