Quels sont les différents types de produits d'aide au sevrage tabagique?
Il existe de nombreux types d’aides au sevrage tabagique, notamment les thérapies de remplacement de la nicotine, les médicaments sur ordonnance et d’autres options naturelles. Certaines personnes trouvent qu'un produit les aidera. D'autres vont utiliser quelques produits de désaccoutumance au tabac différents avant de trouver le bon.
La thérapie de remplacement de la nicotine peut être d'une grande aide pour arrêter de fumer. Ces options peuvent être parmi les aides au renoncement au tabac les plus populaires. De nombreuses personnes mâchent de la gomme à la nicotine, ce qui leur permet d’apporter une dose spécifique de nicotine dans le corps afin de réduire l’envie de fumer. Un patch à la nicotine agit de manière similaire. Le patch est placé sur la peau pour permettre la libération de petites quantités de nicotine.
Les cigarettes électroniques sont une autre aide au traitement de remplacement de la nicotine. Ces aides au sevrage tabagique sont similaires au patch et à la gomme. L'utilisateur inhale de la nicotine pour aider avec les envies physiques. La quantité de nicotine diminue au fur et à mesure que le corps cesse d'en avoir besoin. La cigarette électronique ressemble à une vraie cigarette, mais elle est sans fumée.
Les médicaments sur ordonnance sont souvent utilisés comme aides au sevrage tabagique. Le médicament doit être prescrit par un médecin et rempli en pharmacie. Ces médicaments sont conçus pour aider au sevrage physique de la nicotine. Il incombe au médecin prescripteur de décider de la durée d'utilisation du médicament par les patients.
Il existe des aides naturelles au sevrage tabagique telles que l'acupuncture, l'hypnose et les herbes. L'acupuncture est un remède chinois dans lequel les aiguilles sont placées dans la peau à des points spécifiques du corps. Cela a été connu pour aider avec les dépendances. L'hypnose se produit lorsqu'un hypnotiseur met une personne dans un état d'esprit altéré et discute du besoin d'arrêter de fumer pendant cette période.
Des herbes telles que le ginseng coréen ont été reconnues pour aider les personnes stressées afin qu'il soit plus facile d'arrêter de fumer. D'autres herbes pouvant aider à arrêter de fumer sont l'avena sativa, le thé au mimosa et la valériane. Ces herbes peuvent être achetés dans les magasins de santé et peuvent être une option sûre pour ceux qui veulent arrêter de fumer.
Il est important que les personnes qui utilisent des aides au sevrage tabagique veuillent arrêter de fumer pour elles-mêmes et pour leurs proches. Les aides au fumeur fonctionneront mieux s'il existe un bon système de soutien pour la personne qui arrête de fumer. Ne pas fumer peut améliorer la santé et le bien-être d'une personne.