Quels sont les différents types d'orthèses de sport?
Les orthèses de sport sont un outil utilisé par les podiatres pour corriger les problèmes structurels pouvant survenir aux pieds. Ces problèmes peuvent causer des problèmes supplémentaires au niveau des articulations et des muscles plus haut dans le corps. Par exemple, il n'est pas rare qu'un athlète dont la voûte plantaire s'est effondrée ait des douleurs au genou en raison de la tension supplémentaire exercée sur l'articulation. Il existe plusieurs types d'orthèses de sport, notamment rigides, souples et semi-rigides. Le type qui sera le plus bénéfique pour un athlète particulier dépend de son état.
Les orthèses rigides sont couramment utilisées lorsqu'un athlète a un problème de pronation. Les orthèses pour pieds plats, comme on les appelle parfois, offrent un soutien à la voûte plantaire, ce qui peut ensuite aider à l'alignement structurel de la jambe. Comme son nom l'indique, les orthèses rigides n'ont pas autant de souplesse que les autres types. Les orthèses rigides sont également souvent utilisées pour les personnes ayant des jambes de longueurs différentes.
Les orthèses souples n’offrent pas la même stabilité corrective que les orthèses rigides, mais sont utilisées à des fins différentes. L'objectif principal des orthèses de sport douces est de fournir un coussin afin de réduire la force transmise par les membres inférieurs. Une grande quantité de pression est exercée sur les articulations du genou, de la hanche et de la cheville lors de chaque étape; surtout pendant la course. Des orthèses de sport douces peuvent aider à réduire cela.
Les orthèses de sport semi-rigides se situent quelque part entre les deux autres types. Bien qu'ils puissent fournir un certain niveau de soutien à une arche tombée, ils sont principalement utilisés pour aider l'équilibre d'un athlète. Dans de nombreux cas, les orthèses semi-rigides seront conçues pour un sport particulier. Bien qu'il soit possible d'acheter n'importe quel type d'orthèse en vente libre, il est presque toujours préférable d'envisager l'achat d'orthèses personnalisées, spécialement conçues pour les pieds d'un athlète.
La fasciite plantaire est un problème qui se produit sur la plante des pieds. Lorsque la bande de tissu qui court le long du pied devient enflammée, elle peut provoquer des douleurs. Souvent, cette douleur est pire le matin et, dans les cas les plus graves, peut rendre la marche extrêmement difficile. Des orthèses de fasciite plantaire sont parfois utilisées pour tenter de remédier à ce problème car une des causes possibles est que les arches des pieds d'un athlète se sont effondrées. Bien qu'il existe des preuves peu concluantes que cela peut aider le problème, il ne fait aucun doute que cela réduit la douleur pour certaines personnes.