Quelles sont les différentes utilisations de la citronnelle?

Il existe plusieurs utilisations potentielles de citronnier, y compris les soins de la peau, comme addition alimentaire et comme aide médicinale.De nombreux types de cosmétiques incluent le baume de citronnage dans la liste des ingrédients en raison des propriétés de nettoyage douces et des effets anti-âge qu'elle possède.Certains cuisiniers et chefs utilisent le citronnier comme ajout de salade ou pour ajouter de la saveur à une variété de plats.Les utilisations médicinales du baume de citronnage comprennent l'utilisation comme aide digestive, réducteur de fièvre et le traitement des maux de tête.Cette herbe peut également être ajoutée aux gigouillards ou aux onguents pour traiter des coupes ou des plaies mineures.Les onguents fabriqués à partir de citronnelle peuvent être utilisés pour apaiser l'irritation causée par des piqûres d'insectes ou des coupes et des éraflures mineures.Les boutons de froid et les épidémies d'acné peuvent également bénéficier de son utilisation.Certaines études ont indiqué que le baume de citronnage peut avoir des propriétés anti-âge, il peut donc être utile d'ajouter cet ingrédient à une lotion préférée ou à une crème hydratante pour la peau.Quelques-unes des feuilles de cette plante peuvent être ajoutées à l'eau du bain pour aider à atténuer l'inconfort associé aux muscles douloureux.

Les cuisiniers et les chefs du monde entier ont trouvé plusieurs utilisations culinaires du citron enceinte.Les feuilles peuvent être ajoutées aux salades ou cuites de la même manière que les autres légumes verts et feuillues.Combinée à d'autres herbes, le citronnier peut également être ajouté au vinaigre pour fabriquer une vinaigrette acidulée.Une variété de sauces et de marinades sont faites avec du baume de citronnelle, qui compléterait le poisson et d'autres formes de fruits de mer ainsi que de nombreux plats d'agneau.En pensant à la digestion, cette herbe peut être un ajout précieux au régime.

Il existe de nombreuses utilisations médicinales potentielles de citronnelle, bien qu'un médecin soit consulté avant de commencer tout nouveau programme de traitement.Le citronnier peut aider à réduire les fièvres et à soulager les maux de tête pour de nombreuses personnes.Les femmes qui souffrent de crampes menstruelles graves peuvent également bénéficier de l'utilisation de cette herbe.Les perturbations digestives telles que l'excès de gaz et les ballonnements peuvent être atténuées en utilisant un supplément contenant du citronnier, et certaines études indiquent que cette herbe peut également aider à atténuer les symptômes des coliques chez les nourrissons.Combinée avec la valériane, le médaillon peut aider à favoriser le sommeil reposant pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil comme l'insomnie.