Quelles sont les différentes façons de traiter une hanche douloureuse?

Il existe différentes façons de traiter une hanche douloureuse, selon les raisons spécifiques de la douleur, ainsi que divers facteurs externes et internes.Il existe de nombreuses causes différentes pour les douleurs de la hanche, telles que l'arthrite, la tendonite, la bursite, les souches, les douleurs lombaires, les fractures et de nombreuses autres blessures qui peuvent survenir tout au long de la vie d'une personne.Les personnes âgées de plus de 50 ans sont encore plus sensibles aux problèmes de la hanche, et les traitements pour une hanche douloureux varieront chez les personnes âgées et les jeunes nourrissons.Afin de traiter efficacement ces problèmes, la personne doit commencer par l'évaluation de la situation et de la liste complète des facteurs extérieurs, puis de la mise en place d'un plan spécialisé pour chaque cas particulier.

Dans cet esprit, la première et avant tout étape lors de la tentativeTraiter une hanche douloureuse consiste à visiter un médecin qui connaît des problèmes osseux et articulaires.Ils peuvent diagnostiquer efficacement le problème, analyser tous les facteurs impliqués, puis mettre en place un plan de traitement qui aidera à résoudre le problème, plutôt que d'essayer différentes méthodes qui peuvent causer encore plus de blessures à la hanche.Ils peuvent également prescrire divers médicaments qui aideront à atténuer la douleur et à permettre le plan de traitement., qui se font généralement sous la supervision d'un physiothérapeute.Certains exercices courants utilisés pour traiter une hanche douloureuse commencent par des augmentations de jambes pliées, des mouvements de fléchisseurs de la hanche aidés et d'autres exercices faciles qui n'impliquent aucune résistance au poids.Après l'exercice, ou même pendant les périodes de la journée où la hanche est plus douloureuse, de la glace ou de la chaleur doit être utilisée.La glace est utilisée lorsque la zone commence à gonfler en raison de la douleur, et la chaleur est utilisée lorsqu'aucun gonflement n'est présent, mais la douleur est.

D'autres exercices de mouvement seront incorporés dans le plan à mesure que la santé de la hanche s'améliore, et la douleuret l'inconfort diminue.Une activité très courante qui est utilisée pour traiter une hanche douloureuse est simplement d'ajouter la marche dans la liste des activités quotidiennes.Cette forme d'exercice sera recommandée une fois que certaines résistances ont été restaurées dans la hanche, et des promenades plus longues seront intégrées au plan de traitement à mesure que la zone enflammée devient plus adaptée au travail sans causer de douleur.Il y a aussi la possibilité d'ajouter des exercices de yoga et d'aérobie dans le plan de traitement, mais ceux-ci sont généralement retardés jusqu'à ce que la douleur au sein de la hanche soit très minime, ou complètement disparue, car elles nécessitent beaucoup de mouvement, de force et de flexibilité.

Le dernier moyen de traiter une hanche douloureuse, qui est considérée comme un cure de dernier recours, est la chirurgie ainsi que les médicaments sur ordonnance pour la gestion de la douleur.Il existe de nombreux types de traitements chirurgicaux qui peuvent être effectués, d'un grattage de base des os à un remplacement complet de la hanche.La raison pour laquelle ces procédures médicales sont utilisées en dernier recours est que, comme pour tout autre type de chirurgie, il peut y avoir des complications graves et des effets secondaires qui leur sont associés, en particulier pour les personnes extrêmement jeunes ou âgées.Les méthodes de guérison naturelles seront utilisées d'abord dans l'espoir que ces solutions plus invasives pourront être évitées.