Quelles sont les différentes façons de traiter un coude enflé?
Les moyens spécifiques de traiter un coude enflé peuvent varier en fonction de la cause du gonflement, mais dans de nombreux cas, les traitements seront assez similaires. Très souvent, le traitement RICE est utilisé pour réduire l'enflure et la douleur qui l'accompagne. RIZ signifie repos, glace, compression et élévation. Ces actions contribuent à réduire au minimum le gonflement et à stimuler le flux sanguin vers la zone touchée. Si l’enflure persiste ou si la douleur s’aggrave, il est important de consulter un médecin le plus tôt possible pour connaître la cause de la douleur et connaître le meilleur moyen de traiter un coude enflé dans ce cas particulier.
La tendinite au coude est une cause fréquente de gonflement. Pour traiter un coude enflé souffrant de tendinite, qui survient lorsque les tendons qui relient les muscles aux os deviennent enflammés, le traitement RICE doit être utilisé en premier. Si cela ne fonctionne pas, un médecin peut vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires, ou même une injection de stéroïdes. La personne souffrant de tendinite devra réfléchir soigneusement à la cause de la maladie. c'est très souvent le résultat de mouvements répétitifs, de mouvements non naturels, voire d'un manque de conditionnement et d'exercice. Un étirement régulier sera nécessaire pour traiter un coude enflé d'une tendinite et éviter que cette affection ne se reproduise.
La bursite survient lorsqu'une bourse, ou un sac rempli de liquide dans une articulation, devient enflammée. Cela peut entraîner un gonflement, une irritation ou une douleur au coude. Le traitement RICE peut également être utilisé dans ce cas, bien que dans certains cas graves, il peut être nécessaire de vider la bourse de liquide afin d’éviter des dommages supplémentaires à d’autres parties du coude. La bourse peut se frotter aux tendons, aux muscles ou même aux os et au cartilage, entraînant plus de douleur, d’inconfort et une altération des mouvements articulaires.
Un traumatisme direct est peut-être la cause la plus commune de gonflement du coude et, encore une fois, le traitement RICE devrait être utilisé pour traiter un coude enflé dans ce cas. La blessure peut avoir endommagé les muscles, les tendons, le cartilage ou les os. Une visite chez le médecin peut donc être nécessaire si la douleur et l’enflure persistent. Une fracture osseuse peut entraîner un gonflement et, si la plupart des fractures mineures à modérées peuvent être traitées en immobilisant l'articulation jusqu'à ce que l'os guérisse, des fractures plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale et l'insertion de tiges ou de plaques pour réparer les dommages. Cela peut être une condition douloureuse et la période de récupération peut être prolongée.