Quelles sont les utilisations médicales de Arnica Montana?
Arnica montana est une plante ayant une longue histoire d'utilisations médicinales. On pense que c'est l'un des meilleurs traitements à base de plantes disponibles pour les entorses et les ecchymoses. Les fleurs et les racines constituent la partie la plus puissante de la plante et constituent l'essence des suppléments que l'on trouve dans les magasins d'aliments naturels. Arnica montana fait partie de la famille des astéracées et est également connue sous les noms plus reconnaissables de wolfsbane et de léopardsbane.
Les archives historiques documentées de l'utilisation de l'arnica montana à des fins médicinales remontent au début des années 1600, lorsque les Européens ont commencé à l'utiliser pour le traitement des entorses et des contusions. En tant que traitement topique, les feuilles et les fleurs ont été broyées et bouillies pour servir de cataplasmes et de pommades. Bien que l’usage interne ne soit pas aussi courant, on pense qu’il aide à réduire les fièvres.
Des études menées au Royaume-Uni semblent indiquer que l'arnica montana pourrait être supérieure aux gels et aux crèmes traditionnels pour le traitement de l'enflure et des ecchymoses. Il existe également des preuves que ses propriétés anti-inflammatoires pourraient être meilleures que celles de nombreux médicaments synthétiques, tels que l'ibuprofène. Dans une autre étude menée au Royaume-Uni, il a été démontré que la plante soulageait la douleur et les saignements après une chirurgie dentaire.
Il existe certains problèmes liés à la surutilisation ou à l'utilisation à long terme de l'arnica montana. L'eczéma, la faiblesse musculaire et les nausées sont quelques-uns des effets secondaires les plus courants. Des épisodes de vomissements et de diarrhée ont également été rapportés. Une surdose d'herbe peut provoquer le coma, des lésions organiques ou, dans des cas extrêmes, la mort. Comme avec tout supplément, il faut généralement faire preuve de prudence et consulter un médecin avant de commencer tout plan de traitement.
Bien que originaires des montagnes d'Europe centrale et orientale, plusieurs variétés d'arnica montana poussent également en Amérique du Nord. La plante préfère les zones boisées ou les prairies entourées de forêt, idéalement dans un climat froid à froid. C'est une plante vivace qui peut atteindre une hauteur d'environ 0,6 mètre. Les fleurs sont généralement jaunes ou oranges et ressemblent beaucoup aux pâquerettes.
Arnica montana doit généralement commencer au printemps en plantant des graines dans de petits récipients contenant un mélange de terreau sableux et de tourbe. Les semis peuvent être transférés vers un endroit extérieur quand il est certain qu'il n'y aura plus de gel. La plupart des experts disent qu'ils devraient être plantés dans une zone bien exposée au soleil et arrosés une fois par semaine. L'arnica montana est une plante assez rustique et ne nécessite pas de fertilisation.