Quelles sont les utilisations médicales de Gurmar?
Gurmar est un supplément à base de plantes utilisé pour réguler les taux de glucose, augmenter les niveaux d'insuline, prévenir les fringales de sucre et favoriser le nettoyage du corps entier. Après avoir mâché des feuilles de gurmar, la langue est incapable de goûter aux sucreries et la traduction littérale du nom de cette plante est «sucre tueur» ou «destructeur de sucre». Le gurmar, ou gymnema sylvestre , pousse dans les forêts tropicales de l'Inde et a été utilisé depuis plus de 2000 ans en médecine ayurvédique traditionnelle.
Gurmar est l'un des suppléments à base de plantes les plus populaires pour le traitement du diabète en raison de sa capacité à empêcher le sucre de s'accumuler dans l'organisme. Les diabétiques ne produisent pas naturellement suffisamment d’insuline pour réguler le taux d’absorption du glucose ou du sucre par leur corps. Le glucose s'accumule ensuite dans le sang de la personne sans être absorbé par les cellules pour la production d'énergie. Gurmar augmente la quantité d'insuline produite par le pancréas et permet à l'organisme de maintenir naturellement un taux de glycémie sain. Il a été utilisé pour équilibrer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 et peut réduire la quantité d'insuline de prescription qu'un diabétique doit prendre quotidiennement.
Cette herbe est également recommandée comme supplément pour maximiser l'utilisation des glucides par le muscle en augmentant les niveaux d'insuline dans le corps. Après une séance d’entraînement, l’augmentation du taux d’insuline dans le corps entraîne une augmentation de la croissance musculaire et une diminution du taux de dégradation musculaire. L'insuline aidera également le corps à absorber davantage de protéines et de glucides lors d'un repas post-entraînement. Cela aide à éviter que les glucides et les calories supplémentaires ne soient convertis en graisse.
Lorsqu'il est pris sous forme liquide et appliqué sur la langue, le gurmar peut aider à la perte de poids, car il supprime la capacité de la personne à goûter aux sucreries. Sans la possibilité de goûter le sucre, beaucoup de gens trouvent leur appétit pour les aliments sucrés et les glucides supprimés ou diminués. Cette plante ralentit également le processus de conversion des glucides en graisse, ce qui permet au corps de maintenir un taux de sucre équilibré qui aide à prévenir les fringales de sucre ou les niveaux de glycémie. L'effet de gymnema sylvestre liquide dure une heure ou deux.
En tant que diurétique, le gurmar nettoie le corps et favorise la santé circulatoire en éliminant l'excès d'eau en augmentant la sécrétion d'urine. La racine de cette plante a été utilisée pour traiter les morsures de serpents. Il est également utilisé pour traiter l'inflammation, les glandes enflées, la constipation, le paludisme et la toux. Comme avec tout supplément à base de plantes ou médicament, il convient de consulter son médecin avant de prendre gurmar. On ne sait pas s'il a des effets secondaires, mais cela pourrait influer sur la manière dont d'autres médicaments agissent sur le corps.