Quels sont les traitements les plus courants contre la narcolepsie?
La narcolepsie est un trouble du sommeil chronique caractérisé par une somnolence excessive pendant la journée. Une personne atteinte de narcolepsie peut s'endormir sans prévenir. La narcolepsie est une condition dangereuse et ne doit jamais rester sans traitement. Les traitements contre la narcolepsie peuvent comprendre une combinaison de conseils, de médicaments et de modification du comportement.
Une personne qui souffre de narcolepsie peut avoir plus que des troubles du sommeil. La narcolepsie peut provoquer des sentiments d'anxiété et de peur car l'individu ne peut pas contrôler quand et où il s'endort. Dans certains cas, cela peut amener la personne atteinte de narcolepsie à se retirer et à se sentir déprimée. Le conseil est un élément du traitement de la narcolepsie qui peut aider l’individu à faire face à ces sentiments.
Les traitements les plus courants contre la narcolepsie incluent l’utilisation de médicaments pour contrôler les symptômes de la narcolepsie. Certaines personnes atteintes de narcolepsie peuvent perdre soudainement leur contrôle musculaire lorsqu'elles sont éveillées. Cette expérience peut être légère et entraîner une sensation de faiblesse ou être suffisamment grave pour provoquer un effondrement total sur le sol. Les antidépresseurs sont souvent prescrits pour aider à maîtriser le contrôle musculaire.
Les médicaments stimulants sont couramment utilisés dans les traitements contre la narcolepsie. Ces types de médicaments peuvent aider une personne atteinte de narcolepsie à rester plus alerte. L'utilisation de stimulants dans les traitements contre la narcolepsie n'est pas sans risque. Ces types de médicaments peuvent avoir des effets secondaires dangereux et peuvent entraîner une dépendance. Il est important pour une personne prenant des médicaments pour le traitement de la narcolepsie d'informer son médecin si elle ressent un quelconque effet secondaire.
La modification du comportement peut être un excellent traitement pour la narcolepsie. Un narcoleptique peut trouver bénéfique de faire plusieurs petites siestes au cours de la journée. L'exercice régulier peut rendre une personne plus alerte pendant la journée et stimuler le sommeil la nuit. Une personne atteinte de narcolepsie devrait éviter la caféine, la nicotine et l’alcool, car ces produits pourraient nuire au sommeil.
Quelques traitements contre la narcolepsie peuvent être effectués à la maison. Un de ces traitements consiste à se coucher à la même heure tous les soirs. Les personnes atteintes de narcolepsie peuvent avoir besoin d'au moins huit heures ou plus de sommeil chaque nuit. La méditation avant de se coucher peut aider une personne à se détendre, alors le sommeil est plus facile.
Une bonne nutrition est un traitement important pour la narcolepsie. C'est une bonne idée de manger des protéines pendant la journée, car cela peut augmenter la vigilance mentale. Le repas du soir doit être composé de glucides complexes, car ils peuvent avoir un effet calmant et augmenter la somnolence. Les aliments transformés et le sucre doivent être évités.