Quels sont les avantages et inconvénients de la levure de bière pour l'acné?
Prendre de la levure de bière, un champignon unicellulaire souvent utilisé pour fabriquer de la bière, pour traiter l'acné peut être très efficace, mais cela présente également des inconvénients. Des recherches ont montré que la levure de bière peut très bien soigner l'acné, probablement en raison du taux élevé de chrome qu'elle contient. Il peut servir d'alternative naturelle aux médicaments contre l'acné et est facilement disponible sous plusieurs formes en tant que complément alimentaire. D'un autre côté, l'utilisation de la levure de bière pour traiter l'acné peut présenter des risques pour certaines personnes, y compris les personnes allergiques aux levures, les personnes sujettes aux infections aux levures ou celles qui prennent certains médicaments. De plus, bien que la plupart des gens le tolèrent bien, la levure de bière peut provoquer des effets indésirables, en particulier si l'on en prend trop.
L'efficacité de la levure de bière pour le traitement de l'acné est généralement attribuée à sa teneur élevée en chrome. On sait que ce minéral aide à stabiliser la glycémie en améliorant la sensibilité à l'insuline et la tolérance au glucose. Des études ont montré que le contrôle des niveaux de glucose des personnes souffrant d’acné sévère avec la levure de bière peut améliorer considérablement leur teint.
Un autre avantage de prendre de la levure de bière pour traiter l'acné est qu'elle offre une option naturelle pour le traitement. Les personnes souffrant d'acné dépendent souvent de médicaments, à la fois topiques et oraux, et peuvent même avoir besoin de prendre des médicaments sur ordonnance. Prendre de la levure de bière peut les aider à éviter cela. Il est facilement disponible sous forme de flocons, de poudre, de comprimés et de liquide. En plus du chrome, il contient également des protéines et un certain nombre de vitamines du groupe B qui sont importantes pour la santé en général.
Certaines conditions médicales peuvent empêcher les patients d'utiliser la levure de bière pour traiter l'acné, de même que la prise de certains types de médicaments. Il est donc probablement préférable de consulter un médecin avant de commencer un régime. Les personnes allergiques à la levure devraient l'éviter et cela pourrait entraîner des infections à levures chez ceux qui en contractent souvent. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent ne pas être adaptées à l'utilisation de ce supplément. Comme il peut faire baisser la glycémie, il peut provoquer une hypoglycémie chez les personnes prenant des médicaments antidiabétiques. Cela peut également conduire à une augmentation dangereuse de la pression artérielle chez les personnes prenant des inhibiteurs de la monoamine oxydase, ou IMAO, et de la mépéridine, un narcotique.
La levure de bière peut également causer des effets secondaires désagréables. Les plus courants, gaz et ballonnements, sont généralement plutôt doux mais peuvent causer une gêne, surtout si on en prend trop. Une utilisation excessive peut également entraîner de graves maux de tête similaires aux migraines.