Quels sont les avantages et les inconvénients de la coenzyme Q10 pour la pression artérielle?
Avant d'utiliser la coenzyme Q10, les consommateurs voudront examiner à la fois les avantages et les inconvénients de la prise de ces suppléments. L’un des plus grands avantages de la coenzyme Q10 est que l’on pense que ce composé fait baisser la pression artérielle. La coenzyme Q10 agit également comme antioxydant, soutient le système immunitaire et pourrait améliorer plusieurs maladies, notamment les maladies cardiaques, la maladie de Parkinson et le diabète. L’inconvénient majeur de la prise de coenzyme Q10 pour la tension artérielle est que l’efficacité de ce composé n’a pas été prouvée de manière concluante depuis 2011. La coenzyme Q10 a également été associée à un certain nombre d’effets secondaires tels que baisse de la glycémie, éruption cutanée, insomnie et grippe. comme des symptômes.
La coenzyme Q10 est couramment recommandée aux personnes souffrant d'hypertension ou d'hypertension. Lorsqu'elles sont prises régulièrement, les recherches ont montré que ce composé pourrait être efficace pour réduire la pression artérielle. Dans les études cliniques, des résultats positifs ont été observés chez les personnes ayant pris un supplément de coenzyme Q10 sur une période de quatre à 12 semaines. Si une personne souhaite améliorer naturellement sa pression artérielle, elle pourrait peut-être le faire avec la coenzyme Q10.
Ce composé agit également comme antioxydant et renforce le système immunitaire. La recherche a également indiqué que la coenzyme Q10 pourrait améliorer un certain nombre de conditions médicales différentes, notamment les maladies cardiaques, le taux de cholestérol élevé, la maladie de Parkinson, le diabète, les maladies des gencives et plusieurs types de cancer. Prendre de la coenzyme Q10 pour la tension artérielle pourrait traiter l'hypertension, prévenir des problèmes de santé futurs et améliorer la santé globale d'une personne.
Bien que l'on pense que la coenzyme Q10 présente de nombreux avantages, la recherche sur le sujet est limitée. En 2011, les études sur l'efficacité de la coenzyme Q10 pour la tension artérielle étaient positives. Les recherches impliquant l'utilisation de ce composé pour d'autres problèmes de santé ont également produit des résultats encourageants. Néanmoins, il n’ya pas eu suffisamment d’essais cliniques de grande envergure pour déterminer avec précision l’efficacité du composé dans le traitement de certains problèmes de santé. Les personnes qui souhaitent commencer à prendre la coenzyme Q10 pour traiter un problème de santé particulier doivent le faire sous la surveillance de leur médecin.
Un autre inconvénient est que les personnes qui ont pris la coenzyme Q10 ont signalé une vaste gamme d'effets secondaires. Les effets secondaires courants de la coenzyme Q10 comprennent les nausées, l'insomnie, l'irritabilité, la sensibilité à la lumière, les brûlures d'estomac, les démangeaisons, la fatigue et les symptômes pseudo-grippaux. Dans la plupart des cas, ces effets secondaires sont bénins et s’améliorent en quelques jours.
Les personnes souffrant d'hypoglycémie ou prenant des médicaments pour le diabète doivent être particulièrement prudentes lorsqu'elles prennent de la coenzyme Q10 pour la tension artérielle, car cela pourrait réduire leur glycémie. Étant donné que ce composé pourrait également réduire la pression artérielle, les personnes souffrant d'hypotension devraient également faire preuve de prudence. Avant de prendre la coenzyme Q10, les utilisateurs sont invités à discuter de la sécurité de ces suppléments avec leur médecin.