Quels sont les avantages et inconvénients des protège-dents pour le meulage des dents?
Le grincement des dents ou le bruxisme peuvent causer des douleurs à la mâchoire et aux dents, des maux de tête et l'usure des dents. Les protège-dents pour le grincement des dents sont conçus pour être portés pendant la nuit afin d'éviter que cela ne se produise. Le porteur peut toujours essayer de faire les mouvements, mais le garde protège les dents et les empêche de se toucher. Certains des avantages de porter ces gardes de nuit sont la protection des dents, moins de douleur et peut-être un meilleur sommeil. Inconvénients: frais de garde sur mesure, incapacité de dormir avec quelque chose dans la bouche et manque de soulagement de certains symptômes.
Les personnes qui grincent des dents la nuit risquent de graves problèmes dentaires. Finalement, les dents peuvent commencer à s'user. Au fur et à mesure que l'émail des dents s'use, il y a moins de protection autour des racines. Des dents sensibles, des maux de dents et des caries peuvent en résulter. L'un des meilleurs moyens de prévenir ces problèmes consiste à utiliser des protège-dents spécialement conçus pour le grincement des dents.
Que la protection soit fabriquée sur mesure ou achetée dans un magasin, elle crée une barrière entre les dents supérieures et inférieures pour les empêcher de frotter et de moudre ensemble. Cela protège non seulement la surface des dents, mais aide également à prévenir la douleur qui peut en résulter. La pression exercée sur les dents pendant le sommeil peut être beaucoup plus forte qu'une personne ne le ferait jamais debout, et peut causer des dents desserrées, des douleurs à la mâchoire et des maux de tête. Des protège-dents pour le grincement des dents peuvent aider à soulager ces douleurs, soulager une partie de la pression et faciliter le sommeil.
Certains des inconvénients de l'utilisation de protège-dents pour grincer des dents incluent les dépenses potentielles et l'incapacité de s'habituer à avoir quelque chose dans la bouche la nuit. La plupart des professionnels des soins dentaires peuvent fabriquer des protège-dents sur mesure. Celles-ci sont généralement plus petites que celles trouvées dans les magasins et s’adaptent très bien sur les dents. Les gardes de nuit sur mesure peuvent coûter cher, ce qui pousse souvent les gens à essayer d'abord ceux que l'on trouve dans les magasins. Les protège-dents achetés dans un magasin sont plus économiques, mais peuvent ne pas être aussi confortables.
Des protège-dents moulables pour le grincement des dents sont une autre option et peuvent généralement être trouvés dans les magasins qui ont des articles de pharmacie. Ces gardes de nuit sont généralement bouillies pour les ramollir, puis pressées contre les dents pour leur donner un ajustement "sur mesure". Les protège-dents de ce type sont peu coûteux, mais ils sont généralement plus grands que les appareils sur mesure et il peut être difficile de s'y habituer.
Une personne ayant de graves problèmes de mouture peut constater que même après l'achat d'un protège-dents, sa mâchoire est toujours douloureuse. Cela pourrait être dû au fait qu'il serre toujours les muscles de sa mâchoire et mordille le garde. Un dentiste peut probablement recommander des stratégies pour minimiser le pincement de la mâchoire la nuit. Des exercices de relaxation et un rituel nocturne peuvent également aider. Il peut également être judicieux d'essayer un dispositif de protection qui tient différemment dans la bouche, ce qui signifie parfois l'achat d'un appareil coûteux et sur mesure.