Quels sont les effets secondaires de la glucosamine?

La glucosamine est un dérivé aminé du glucose utilisé dans le bâtiment et le maintien d'un cartilage sain.Les effets secondaires nocifs de la glucosamine sont minimes.Une forme de glucosamine qui a été stabilisée avec un sel minéral et un mdash;connu sous le nom de sulfate de glucosamine mdash;est utilisé comme complément alimentaire pour traiter l'arthrose.Des études menées depuis les années 1980 ont rapporté que les effets secondaires les plus courants de la glucosamine sont les problèmes digestifs, les changements de la pression artérielle ou des niveaux d'insuline, de la somnolence ou de l'insomnie, une augmentation du risque de saignement et des problèmes des allergies aux crustacés.Les femmes enceintes ou infirmières ne devraient pas prendre de suppléments de glucosamine en raison du manque d'études sur l'effet que les suppléments ont sur le développement fœtal.

Les effets secondaires les plus courants de la glucosamine sont une variété de problèmes digestifs.Il s'agissait de la plainte la plus fréquente parmi les participants à l'étude.Des nausées, des douleurs à l'estomac et des brûlures d'estomac ont tous été signalés des symptômes.La prise de glucosamine avec des repas a aidé ceux qui prennent les suppléments pour éviter les problèmes gastriques.Paradoxalement, certains ont déclaré être constipés tandis que d'autres avaient une diarrhée ou des selles mous.

Étant donné que la glucosamine est techniquement un glucides, il peut modifier les niveaux de glycémie.De plus, le sulfate de glucosamine peut diminuer les actions métaboliques de l'insuline.Les diabétiques sont invités à faire attention à vérifier leur glycémie pendant ce supplément.Lorsqu'il est combiné avec la chondroïtine, la glucosamine a parfois changé la pression artérielle ou la fréquence cardiaque mdash;Il s'agit de l'un des effets secondaires de la glucosamine qui doit être surveillé.

Les personnes qui souffrent de troubles des saignements ou qui prennent des médicaments anti-cocket sont généralement invités à être prudents lors de la prise de glucosamine.De plus, les personnes qui prennent d'autres produits comme le ginkgo ou la vitamine E devraient être conscients que ceux-ci peuvent également augmenter le risque de saignement.La supervision médicale peut être une bonne idée pour les personnes qui souffrent d'un trouble de saignement ou qui prennent un produit qui diminue la capacité de coagulation du sang.

Des problèmes de sommeil ont été signalés par certaines personnes qui prennent du sulfate de glucosamine.Cet effet secondaire n'était généralement pas grave, mais les participants à des études ont signalé une certaine somnolence pendant l'insomnie de jour ou de nuit.Quelques personnes ont également eu des maux de tête.

Les effets secondaires allergiques de la glucosamine peuvent être une préoccupation car la source de suppléments la plus courante provient de crustacés, tels que des homards ou des crabes.Les personnes allergiques aux crustacés sont généralement invités à ne pas prendre de glucosamine comme complément alimentaire.Cependant, les personnes allergiques aux crustacés peuvent prendre un supplément de glucosamine fabriqué à partir d'une source de grains, comme le maïs.Étant donné que ces informations ne sont pas toujours sur l'emballage, les individus peuvent devoir vérifier auprès du fabricant pour déterminer l'origine du supplément de glucosamine.