Quelles sont les similitudes entre l'acupuncture et l'acupression?
L'acupuncture et l'acupression partagent une origine commune. Des documents écrits les concernant datent d'au moins 2 000 ans, bien qu'il soit largement admis que ces informations sont antérieures à l'histoire enregistrée. Ils peuvent traiter des conditions similaires, bien que l'acupression ne traite pas autant de conditions que l'acupuncture. Les deux utilisent des points situés le long des méridiens, des voies qui longent le corps.
Les méridiens d'acupuncture courent à l'intérieur et à l'extérieur du corps. La plupart des méridiens ont leurs propres points qui effectuent des actions spécifiques lorsqu'ils sont stimulés. L'acupuncture et l'acupressure utilisent ces points pour soigner le corps, mais l'acupuncture utilise des aiguilles pour créer l'effet, alors que dans l'acupressure, le praticien stimule les points avec les mains ou les doigts et parfois des objets, tels qu'un morceau de jade.
Bien qu’ils utilisent différents outils pour stimuler les points, l’acupuncture et l’acupression ont toutes sortes de façons d’évoquer une réaction spécifique. Par exemple, une fois que vous avez inséré l’aiguille dans le point d’acupuncture, vous pouvez la stimuler davantage en la faisant tourner, en la tapotant avec les doigts ou en la soulevant de haut en bas. L'acupressure utilise également différentes techniques, telles que frotter la zone, la presser ou saisir et plisser la peau.
La fonction globale de l'acupuncture et de l'acupression est de rétablir l'équilibre du corps, principalement en stimulant la circulation du sang et du qi . Le Qi est la force vitale selon la médecine chinoise, qui circule à travers le corps à un niveau subtil. Restaurer, tonifier ou déplacer le sang et le qi ramène la santé aux méridiens, aux organes et aux viscères du corps.
L'acupuncture et l'acupression sont pratiquées par des praticiens de la médecine chinoise qualifiés et sont généralement enseignées simultanément dans la plupart des écoles. Certains pratiquants ne se spécialisent que dans un domaine ou dans un autre. L'acupressure ne nécessite pas de licence pour exercer car ce n'est pas une technique invasive, donc beaucoup de gens achètent des livres et les pratiquent seuls. Cependant, il existe toujours un risque lors de la pratique de l'acupression, en particulier chez les personnes susceptibles. Il est toujours préférable de recevoir les soins d'un praticien agréé.
Beaucoup de gens préfèrent l'acupression à l'acupuncture parce qu'ils ont peur des aiguilles. La plupart des acupuncteurs sont disposés à accepter cela, car dans de nombreuses circonstances, la stimulation de l'acupression peut avoir le même objectif que l'acupuncture. Lorsqu'elles sont pratiquées correctement, l'acupuncture et l'acupression peuvent aider à soulager diverses maladies et symptômes. Pour ceux qui prennent des médicaments sur ordonnance ou qui souffrent d'une maladie grave, il est conseillé de consulter un médecin avant de recevoir de l'acupuncture ou de l'acupression.