Quels sont les traitements pour le cou raide chronique?
Une nuque raide chronique peut avoir de nombreuses causes potentielles, notamment certaines maladies de longue durée telles que la fibromyalgie, des blessures qui endommagent les muscles et un sommeil sur une literie qui ne fournit pas un soutien adéquat. Le traitement des problèmes chroniques au cou raide dépend souvent de la gravité et peut inclure l'utilisation de chaleur ou de glace sur la zone touchée, des analgésiques en vente libre, des médicaments narcotiques plus puissants, la thérapie physique et la massothérapie. Ceux qui souffrent de problèmes soudains au cou raide doivent contacter leur médecin, car ils peuvent être le signe d’une blessure à la colonne vertébrale ou d’une infection.
Faire face à une raideur chronique au cou peut entraver les activités quotidiennes. En plus de causer une douleur constante, un cou raide limite la mobilité. Si la condition réduit la capacité de tourner correctement la tête, elle peut même affecter la capacité de conduire. Trouver la meilleure option de traitement peut prendre du temps et nécessiter une alternance d'options pour éviter d'autres complications, telles que la dépendance à un narcotique.
Selon la cause d'un problème chronique au cou raide, la chaleur ou la glace peuvent aider à soulager une partie de la douleur et de la raideur. La glace est généralement utilisée lorsque l'inflammation pose des problèmes, car elle contribue à réduire l'enflure et à rétrécir les vaisseaux sanguins. Si la raideur est liée à des muscles tendus, la chaleur peut aider. La chaleur ne doit pas être utilisée en cas de gonflement, car cela peut aggraver la situation. La glace et la chaleur ne doivent pas être utilisées plus de 20 minutes à la fois et des mesures doivent être prises pour protéger la peau des températures extrêmes.
Des analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager certaines douleurs associées à une raideur chronique du cou. Ces médicaments doivent être pris uniquement selon les directives, car des complications graves peuvent survenir d'une consommation excessive. Dans certains cas, des analgésiques sur ordonnance plus puissants peuvent être nécessaires. Ces médicaments créent souvent une forte dépendance et doivent être réservés aux moments les plus douloureux.
La physiothérapie peut être utilisée seule ou en association avec d’autres traitements chroniques du cou raide. L'objectif principal de la thérapie physique est d'aider à ramener le plus de mobilité possible à la tête et au cou. La physiothérapie peut souvent aggraver la raideur et la douleur au début, car les muscles ne sont peut-être pas habitués à faire autant de travail, mais après un certain temps, la raideur peut diminuer et le patient est mieux à même de faire face à la douleur qui l'accompagne.
La massothérapie peut également aider à soulager les problèmes chroniques du cou raide, mais les résultats sont généralement temporaires. Pour les personnes ayant des problèmes médicaux, il est important de n'utiliser que des massothérapeutes formés et agréés, car ils sont plus susceptibles de connaître les meilleures méthodes à utiliser en fonction de la cause de la maladie. A l'instar de la thérapie physique, la massothérapie est souvent associée à d'autres types de traitements.