Que puis-je faire à propos des yeux gonflés?

Un jour, vous avez les yeux brillants et la queue touffue, vous appréciez la vie et vous avez l'air frais comme une pâquerette. Le lendemain, vous vous réveillez avec des yeux rouges, gonflés et gonflés. Ce n'est pas une cause d'inquiétude, et certainement pas de quoi pleurer. En fait, pleurer est la dernière chose à faire, car cela ne fera que rendre vos yeux plus enflés. Pour vraiment traiter - ou prévenir - les yeux gonflés, vous devez savoir ce qui les cause. Souvent, laver le visage à l'eau froide, utiliser une compresse froide, avoir une alimentation saine et prendre beaucoup de repos peuvent aider à les soulager.

Les yeux gonflés peuvent être provoqués par une foule de causes. Le stress, les changements hormonaux, les pleurs, l'insomnie et la consommation d'un peu trop d'alcool peuvent tous être des facteurs contributifs. Une alimentation riche en sel ou une consommation excessive d'eau au coucher peuvent entraîner une rétention d'eau. Même des facteurs aussi simples que des lentilles cornéennes irritantes ou un grain de poussière de migrant peuvent faire apparaître les yeux gonflés et gonflés.

Des yeux rouges gonflés pourraient être causés par une conjonctivite allergique. C'est un autre nom pour le rhume des foins simple, et il est généralement provoqué par une allergie, une infection, un système immunitaire paresseux ou une irritation générale. Les gouttes oculaires contenant des antihistaminiques guérissent normalement la conjonctivite allergique à court terme, mais ne les utilisez pas trop souvent, sinon vous risquez d'aggraver le problème.

Dans la grande majorité des cas, le meilleur moyen de s’occuper des yeux gonflés est de s’appuyer sur des remèdes maison éprouvés. Le fait de laver votre visage à l’eau froide éliminera souvent l’irritant à l’origine du gonflement et vos yeux redeviendront normaux en quelques heures. Une compresse froide placée sur des yeux fermés peut réduire l'inflammation, tandis qu'une compresse chaude aidera à soulager toute douleur ou gêne mineure. Les crèmes topiques contenant de la vitamine E ou de l'extrait d'aloe vera peuvent également s'avérer bénéfiques.

Dans presque tous les cas, avec un peu de temps et un peu de repos, les yeux gonflés vont se prendre en charge. Si vous êtes sensible aux différents allergènes présents dans l'air, particulièrement pendant les mois de printemps, il serait sage d'essayer de rester à l'intérieur les jours où le nombre de pollen est excessivement élevé. Une des meilleures recommandations est de bien dormir, car allumer la bougie aux deux bouts est une invitation presque certaine aux yeux fatigués.

Dans quelques rares cas, des yeux gonflés peuvent être le symptôme de quelque chose de plus grave. Si vos yeux brûlent, si vous êtes étourdi ou si le gonflement persiste ou s'aggrave, il est temps de consulter un professionnel de la santé. Il s'agit d'un scénario très improbable, mais lorsqu'il s'agit de vos yeux, la meilleure philosophie est la suivante: mieux vaut prévenir que guérir.