Que dois-je faire à propos des problèmes de contrôle de la vessie?

Il existe deux options de traitement thérapeutique pour les problèmes de contrôle de la vessie: comportementale et médicale. Le contrôle de la vessie est la capacité de maintenir les muscles du sphincter à la base de la vessie fermés et de libérer le muscle pour vider la vessie. De nombreuses techniques et astuces peuvent être utilisées pour résoudre efficacement l’incontinence, c’est-à-dire la perte de contrôle de la vessie.

Les thérapies comportementales sont le premier plan de traitement proposé à la plupart des patients, car elles sont très efficaces et n'entraînent aucun effet secondaire. La première technique utilisée pour réduire les problèmes de contrôle de la vessie est la gestion des liquides. Cette technique comporte deux parties: le contrôle d'admission et le contrôle de sortie.

La gestion de la consommation exige que vous ne buviez pas plus d'une tasse de liquide par heure. Le contrôle de la sortie nécessite que le patient vide la vessie avant de boire et 30 minutes après. Maintenir la quantité de liquide dans votre vessie à un niveau inférieur à sa capacité réduit la pression sur les muscles du sphincter. Des mictions fréquentes et contrôlées améliorent la sensation de contrôle, ce qui est important pour votre vision mentale. Au fil du temps, cette technique peut réduire les problèmes de contrôle de la vessie en renforçant les muscles.

Améliorez la force de vos muscles du plancher pelvien grâce aux exercices de Kegel. Ces exercices invisibles peuvent être effectués à tout moment et il est prouvé qu'ils améliorent le contrôle musculaire et la force. Le principal avantage de ces exercices est un meilleur contrôle de la vessie. Pour identifier les bons muscles, faites attention aux muscles utilisés pour interrompre le flux d'urine.

Une fois que vous avez identifié les muscles appropriés, exercez-vous à resserrer et relâcher ces muscles dix à quinze fois par jour. Les muscles extérieurs de votre corps ne doivent plus bouger, ce qui vous permet d'effectuer des exercices de Kegel n'importe où et n'importe quand. De nombreuses personnes ont constaté que le renforcement de ces muscles résout leurs problèmes de contrôle de la vessie. Parmi les autres avantages, citons une réduction de la tension et une posture améliorée.

Les options de traitement médical pour les problèmes de contrôle de la vessie comprennent les médicaments sur ordonnance et la chirurgie. Plusieurs médicaments bien connus sont disponibles pour traiter les problèmes de contrôle de la vessie. Le médicament exact prescrit dépend du diagnostic et de votre état de santé général. Les options possibles incluent des antibiotiques pour traiter une infection de la vessie ou des médicaments pour des problèmes musculaires ou nerveux.

Des remèdes à base de plantes et des produits en vente libre sont disponibles pour traiter les problèmes de contrôle de la vessie. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’utiliser ce type de médicament. Ils peuvent avoir une interaction indésirable avec tout autre médicament que vous prenez. Il est également possible qu'ils irritent votre vessie, ce qui augmente les risques d'infection. La chirurgie est un dernier recours et n'est recommandée que lorsque toutes les autres options ont été épuisées.