Que dois-je faire au sujet de la faiblesse de la vessie?
La faiblesse de la vessie, également appelée incontinence urinaire, est un problème qui affecte des millions de personnes chaque jour. C'est un problème assez commun, surtout avec l'âge. Une augmentation du volume de la prostate chez les hommes âgés et une diminution de la consommation d'œstrogènes chez les femmes peuvent entraîner des problèmes de contrôle de la vessie. On estime qu'environ une femme sur trois âgée de plus de 40 ans qui a eu des enfants souffre d'une certaine faiblesse de la vessie. Les femmes qui viennent d'accoucher peuvent également avoir un problème d'incontinence urinaire.
L'une des principales causes de la faiblesse de la vessie est la faiblesse des muscles du plancher pelvien. Les Kegels, un exercice simple qui peut être effectué n’importe où, constituent l’un des meilleurs moyens de traiter cette maladie. Le meilleur moment pour apprendre à faire Kegels est en urinant. Arrêtez votre urine à mi-chemin, en vous concentrant sur la sensation de serrement et les muscles impliqués. Plus tard, vous pourrez faire le même mouvement pour renforcer les muscles du plancher pelvien en serrant et en maintenant les muscles pendant de longues périodes, puis par petites rafales.
Il existe de nombreuses options médicales pour traiter les fuites urinaires. Les médicaments agissent pour supprimer les contractions intempestives de la vessie avant que celle-ci ne soit pleine. Pour certaines femmes, la prise d'œstrogènes peut aider à augmenter le contrôle de la vessie. Il existe également des médicaments pour la vessie qui aident à renforcer les muscles pelviens. Une autre option médicale est la chirurgie, bien que cela ne soit utilisé que dans les cas plus graves de fuites urinaires.
Il existe plusieurs options non médicales pour le traitement des options de contrôle de la vessie. Il existe de nombreuses méthodes homéopathiques qui se sont révélées efficaces. Le yoga et la méditation peuvent améliorer votre capacité à rester en harmonie avec votre corps, vous permettant ainsi d'avoir une meilleure idée de ce que fait votre vessie. Certaines personnes ont également trouvé que l’acupuncture était bénéfique pour traiter les fuites urinaires. Le biofeedback, ou l'utilisation d'instruments pour apprendre à mieux répondre à votre corps, est une autre option. Ceci peut être utilisé pour aider les patients à apprendre la bonne méthode pour pratiquer Kegels.
Si vous pensez que vous ou un de vos proches avez un problème de fuites urinaires, il est important de consulter un médecin pour une évaluation plus poussée. Il existe de nombreuses options de traitement pour la continence urinaire qui peuvent être explorées, allant des interventions médicales à l'exercice, en passant par les changements diététiques et l'utilisation de traitements homéopathiques. En travaillant en étroite collaboration avec un médecin agréé, il est possible de développer un traitement qui conviendra le mieux aux besoins individuels de chaque patient.