Qu'est-ce qu'un oreiller chiropratique?
Un oreiller chiropratique est un oreiller spécialement conçu pour favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil. Les oreillers chiropratiques peuvent être fabriqués à partir d’une variété de matériaux et revêtir de nombreuses formes, en fonction des besoins individuels de l’utilisateur. Ils peuvent être achetés dans un bureau de chiropratique, dans des magasins spécialisés ou sur Internet.
L'objectif général d'un oreiller chiropratique est d'empêcher les vertèbres, les hanches et les genoux de sortir de leur alignement. À la base, un oreiller de chiropratique y parvient grâce à une mousse à mémoire de forme très semblable à un oreiller ordinaire, mais qui épouse la forme de la tête et du cou du patient pour assurer la stabilité la nuit. D'autres, appelés coussins d'eau, peuvent être remplis avec plus ou moins d'eau pour atteindre le niveau de fermeté idéal. Des oreillers complets sont également disponibles pour soutenir le bas du dos ou pour répondre aux besoins de sommeil particuliers des femmes enceintes. Les coussins de voyage en forme de fer à cheval ou en os de chien aident à empêcher le cou de floncer lorsqu'une personne doit dormir assise, par exemple dans une longue voiture ou un trajet en avion.
En plus de réduire ou de prévenir les maux de dos, un oreiller chiropratique peut améliorer d’autres domaines de la santé. En gardant la gorge bien détendue et ouverte, un oreiller offrant un bon soutien peut réduire l'incidence du ronflement ou de l'apnée du sommeil, une condition dans laquelle la personne cesse de respirer par intermittence pendant son sommeil. Un oreiller qui soulève la tête et le dos selon un angle approprié peut aider les personnes souffrant de brûlures d'estomac ou de reflux acide.
La meilleure façon pour une personne de déterminer si elle bénéficierait d'un oreiller chiropratique et quel type serait le mieux serait de consulter un chiropraticien ou un médecin orthopédiste. Une option moins coûteuse pourrait être de rechercher des oreillers en ligne et d’en acheter un auprès d’un détaillant. Certains matelas, articles ménagers ou magasins de meubles peuvent également stocker des oreillers chiropratiques. La sélection de ces magasins est peut-être plus limitée, mais ils offrent l’avantage de permettre aux clients d’essayer les coussins avant de les acheter.