Qu'est-ce qu'un lavage nasal?
Un lavage nasal, également appelé irrigation nasale, est un remède contre la congestion des voies nasales ou des sinus causés par des allergies, un rhume ou d'autres conditions. La congestion survient lorsque les voies nasales ou les sinus sont enflammés et incapables de drainer correctement le liquide. Le remède consiste à insérer une solution saline dans les voies nasales afin d'éliminer l'excès de mucus, de bactéries ou de tout autre irritant, afin de soulager la congestion. Il peut être effectué à la maison, soit en utilisant un kit acheté en magasin ou une solution maison.
Des infections bactériennes peuvent survenir dans les voies nasales ou les sinus si aucune précaution n’est prise avant de procéder à un lavage nasal. Si vous n’utilisez pas de solution saline nasale achetée en magasin, vous pouvez utiliser un mélange d’eau et de sel. Il est recommandé d'utiliser de l'eau filtrée ou de l'eau du robinet bouillie avant de préparer la solution pour l'assainir. Si un dispositif est utilisé pour insérer la solution dans le nez, il doit également être soigneusement rincé à l’eau désinfectée pour détruire les bactéries, en particulier si le dispositif est réutilisé.
La solution de lavage nasal peut être insérée dans le passage nasal via une seringue spéciale avec le bulbe à son extrémité ou avec un dispositif appelé «pot neti». Un pot de neti est typiquement en céramique et ressemble à une théière avec un long bec fin. Le processus de lavage peut même être effectué sans l'utilisation d'un dispositif d'insertion, mais il n'est généralement pas recommandé aux débutants.
Pour que la solution de lavage nasal nettoie efficacement les voies nasales et les sinus, vous devez incliner la tête de manière à ce que la solution s’écoule dans le nez, puis s’écoule par le bas. Si le bon angle de tête n'est pas utilisé, la solution de lavage peut s'écouler dans la gorge. Bien que la solution ne soit généralement pas considérée comme dangereuse si elle est avalée, elle peut ne pas être aussi efficace pour libérer le mucus en excès si elle ne retourne pas au fond. Si un dispositif d'insertion n'est pas utilisé, une personne peut sniffer la solution directement depuis un conteneur large ou ses mains, mais cette méthode a tendance à être plus difficile.
Un lavage nasal peut être effectué aussi souvent que nécessaire pour atténuer les symptômes de congestion. Le fonctionnement du remède n’a pas été définitivement prouvé, mais il est largement admis que le sel contenu dans la solution apaise l’inflammation des voies nasales et des sinus et élimine les irritants. Les médecins peuvent recommander aux personnes souffrant de congestion chronique d'effectuer des lavages nasaux quotidiennement à titre de mesure préventive afin de réduire la fréquence et la gravité de la maladie.