Qu'est-ce qu'un antihistaminique naturel?

Un antihistaminique naturel est une substance trouvée dans la nature qui peut lutter contre les histamines dans la circulation sanguine.Les antihistaminiques peuvent traiter les allergies, les rhumes et les problèmes de sinus en bloquant les histamines et en atténuant les symptômes causés par un excès d'histamines dans le sang.Certains des antihistaminiques naturels les plus courants comprennent le beurre, la camomille et l'ortie piquante.

Les histamines sont un mécanisme de défense utilisé par le corps pour protéger contre les organismes qu'il considère comme une menace.Lorsqu'un allergène est rencontré, le corps libère des histamines dans le sang pour lutter contre l'intrus perçu.Certaines personnes développent une réaction allergique à l'abondance d'histamines dans la circulation sanguine.Les symptômes d'allergie courants comprennent les voies respiratoires comprimées, le nez qui coule, les démangeaisons, les éruptions cutanées, l'enflure ou les yeux aqueux.Les antihistaminiques naturels peuvent lutter contre une réaction allergique et peuvent aider ceux qui luttent contre les allergies saisonnières ou chroniques.

Certaines personnes allergiques saisonnières trouvent que Butterbur fonctionne ainsi que des médicaments à la force de prescription pour atténuer le nez étouffant et les sinus obstrués qui accompagnent les allergies à l'herbe ou au pollen.Un avantage majeur de cet antihistaminique naturel sur ses homologues chimiques est que le beurre ne provoque pas de somnolence, un problème important avec de nombreux médicaments contre les allergies en vente libre.Le beurre est généralement pris sous forme de capsule et peut être consommé régulièrement pour aider à contrer les problèmes chroniques.

Les fleurs broyées de la plante de camomille produisent des huiles antihistaminiques naturelles qui peuvent fonctionner pour guérir les allergies affectant la peau.Les démangeaisons, les éruptions cutanées et l'enflure peuvent être réduits ou éliminés en appliquant une pommade topique contenant de l'extrait de camomille.Des propriétés antihistaminiques naturelles légères peuvent également être trouvées dans l'échinacée, qui est parfois combinée avec une camomille dans les thés ou les traitements à froid.

L'ortie piquante est un autre antihistaminique naturel populaire connu pour restreindre la production d'histamines lorsqu'elle est ingérée.Les traitements piquants de l'ortie comprennent des extraits fabriqués à partir de feuilles séchées.Le thé peut être fabriqué à partir de feuilles séchées dans de l'eau chaude ou bouillante, et mélanger l'herbe avec de l'alcool forme une teinture d'ortie piquante.Comme son nom l'indique, les feuilles d'ortie piquantes présentent de minuscules poils qui piquent lorsqu'ils sont touchés.Le chauffage de la feuille d'ortie piquante détruit ces poils piquants.

Certains antihistaminiques naturels moins courants incluent le basilic, la bromélaïne et la quercétine.La plupart de ces herbes abordent la réaction aux histamines et offrent des propriétés antioxydantes qui aident à contrer les poisons.Lorsqu'elles sont prises régulièrement, les suppléments de basilic peuvent contrôler les symptômes d'allergie chroniques.Bromelain peut contrecarrer les réactions allergiques qui entraînent un gonflement des lèvres ou d'autres zones faciales.La quercétine peut aider aux symptômes des allergies en inhibant la libération d'histamines, aidant à atténuer le nez qui coule et les démangeaisons et les yeux aqueux.