Qu'est-ce que le tonal à la luzerne?
La luzerne tonique est une préparation liquide à base de luzerne. Certaines personnes croient que le tonique à base de luzerne peut aider à traiter l’arthrite, les calculs rénaux et les problèmes gastro-intestinaux. En outre, le tonique à la luzerne peut être mieux toléré que la consommation de germes de luzerne ou de suppléments de luzerne. Les avantages de la consommation de produits à base de luzerne sont purement hypothétiques et ne devraient pas remplacer un traitement médical approprié.
La luzerne est riche en nutriments. Il contient des protéines, des acides aminés, du potassium et du magnésium. De plus, la luzerne contient du calcium, du zinc et du fer. Des vitamines et du bêta-carotène sont également présents dans la luzerne, tout comme la chlorophylle, la substance qui donne aux plantes leur couleur verte. Le calcium est important pour la santé des os, tandis que le potassium et le magnésium sont des minéraux importants pour la santé cardiovasculaire.
La consommation de tonique à base de luzerne peut favoriser la production de globules rouges. En outre, le tonique à base de luzerne est une bonne source de fer, nécessaire à la production d'hémoglobine, la protéine qui transporte l'oxygène dans les globules rouges. Une diminution du taux d'hémoglobine est appelée anémie et peut causer des vertiges, de la fatigue, une pâleur et une diminution de la température corporelle. Bien que le tonique à base de luzerne puisse contribuer à l’anémie, les gens devraient en discuter avec leur médecin avant de boire le tonique.
Réduire les taux de cholestérol malsains est également un autre avantage possible du tonique à la luzerne, car il contient des stérols et des isoflavones. Bien que le tonique à la luzerne soit généralement considéré comme sûr et non toxique, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer le traitement avec des suppléments de luzerne ou des toniques. Parmi les autres méthodes pouvant contribuer à réduire le cholestérol, on peut citer les modifications alimentaires, l’exercice, l’arrêt du tabac et la prise de médicaments.
La goutte est une maladie qui provoque une douleur et une inflammation des articulations du pied et de la main. Généralement, la goutte affecte le gros orteil, bien qu'il puisse se développer dans presque toutes les articulations du corps. En outre, la goutte est causée par des quantités excessives d'acide urique dans l'urine et le sang, ce qui provoque l'apparition de cristaux douloureux dans les articulations de l'enveloppe. Les traitements classiques impliquent des médicaments sur ordonnance réduisant les niveaux d'acide urique. Cependant, la luzerne peut aider à dissoudre les cristaux et à soulager la douleur.
La consommation de germes de luzerne peut également apporter les mêmes avantages nutritionnels que le tonique. Cependant, il est important de noter qu'ils doivent être soigneusement lavés pour réduire le risque de maladies d'origine alimentaire telles que la salmonelle. La consommation de luzerne peut augmenter l'alcalinité du corps, de sorte que les personnes souffrant de brûlures d'estomac et de reflux acide peuvent remarquer une amélioration de leurs symptômes. Il a été démontré qu'une augmentation de l'alcalinité atténue les symptômes de problèmes digestifs.
Les symptômes de la ménopause peuvent également être soulagés en prenant des capsules et des toniques à base de luzerne. Cela peut être dû au fait que la luzerne peut contenir de l'œstrogène d'origine végétale, qui imite les effets de l'œstrogène naturel sur l'organisme. Remplacer les réserves d'œstrogènes peut aider à soulager les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, l'insomnie et les sautes d'humeur. Lorsque les symptômes de la ménopause deviennent gênants, il convient de consulter un fournisseur de soins de santé avant le début du traitement avec d'autres médicaments tels que la luzerne.