Qu'est-ce qu'une table d'inversion?

Une table d'inversion est utilisée pour effectuer une thérapie d'inversion. La thérapie par inversion est une forme de médecine alternative dans laquelle une personne est suspendue par les chevilles ou est suspendue dans une position verticale. Cette thérapie est conçue pour soulager les maux de dos, améliorer la circulation et aider autrement aux fonctions du corps.

Les partisans de la thérapie par inversion croient que la gravité exerce une pression sur les personnes, provoquant une pression sur la colonne vertébrale. La pression répétée de la gravité peut entraîner la compression de la colonne vertébrale, ce qui peut créer des problèmes de vertèbres. La compression de la colonne vertébrale peut créer des disques glissés, des nerfs pincés, une sciatique et d'autres problèmes connexes.

Le principe qui sous-tend la thérapie par inversion est que, lorsqu'une personne s'accroche ou s'inverse, elle inverse les effets de la gravité. La colonne vertébrale est capable de s'étendre et la gravité peut réduire la compression et la tension. En effet, les croyants suggèrent qu’être inversé annule la pression créée par le fait de rester debout et de marcher.

La thérapie par inversion est menée sous deux formes principales. Premièrement, le traitement par inversion peut être effectué à l'aide d'une table d'inversion. Alternativement, la thérapie d'inversion peut être conduite en utilisant des chaussures de gravité et un appareil qui permet au patient de se suspendre à l'envers.

Certains pensent que la table d'inversion est la meilleure méthode de traitement thérapeutique par inversion. Une table d'inversion permet au patient d'inverser sous plusieurs angles, au lieu d'être inversé. Les tables peuvent également être plus faciles d'accès et d'utilisation que les bottes par gravité.

Bien que certains défenseurs ne jurent que par le traitement par inversion, la communauté médicale ne dispose pas de suffisamment de preuves pour prouver l’efficacité de l’inversion en tant que traitement médical. Il y a un manque d'essais cliniques ou d'études démontrant soit des avantages, soit leur absence. La plupart des preuves du succès de l'inversion proviennent de preuves anecdotiques sur Internet.

L'utilisation d'une table d'inversion comporte également certains risques. Par exemple, les patients ne doivent pas utiliser une table d'inversion lorsqu'ils sont seuls à la maison. Être inversé pourrait provoquer des évanouissements ou des étourdissements, et il peut être difficile de sortir rapidement de la table ou de la pesanteur en cas d'urgence.

Certaines catégories de personnes devraient s’abstenir de recourir à la thérapie par inversion. Ceux qui sont enceintes ou qui souffrent d'hypertension doivent éviter le traitement. Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou de glaucome doivent également s'abstenir de toute inversion, du moins sans l'accord exprès du médecin, sans surveillance, en raison des risques accrus d'inversion.