Qu'est-ce qu'un massage oriental?
Un massage oriental est une forme ancienne de thérapie conçue pour soulager la douleur et la tension dans les articulations et les muscles, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et préserver un corps globalement sain et un esprit paisible. Ce type de massage est originaire d’Extrême-Orient et est basé sur les théories de la médecine chinoise utilisant le concept d’énergie, ou chi , qui circule dans tout le corps. Cette forme de thérapie traite les parties tendres du corps en les massant avec les doigts, les pouces et les paumes à l'aide d'huiles de massage. Il existe plusieurs types de méthodes de massage orientales, mais les plus populaires sont les massages thaïlandais, shiatsu et indonésien-javanais, qui se concentrent tous sur les points de pression du corps, similaires aux méthodes d'acupuncture chinoise.
Il y a des milliers d'années, la thérapie thaïlandaise a été conçue en Thaïlande par des moines bouddhistes. Cette forme de massage intègre des techniques de respiration et d'étirement. La thérapie thaïlandaise est également appelée "yoga paresseux", car au lieu que le patient tente d'étirer les parties du corps, un thérapeute ou un masseur qualifié effectue l'acte d'étirement. Ce type de massage oriental affecte spécifiquement le système nerveux et équilibre le flux d'énergie dans le corps, ce qui conduit à un corps et à un esprit plus harmonisés. Il améliore également la flexibilité si effectué régulièrement.
Le shiatsu, une autre forme de massage oriental antique, a été développé au Japon. Cette méthode est similaire à l'acupuncture chinoise, sauf qu'au lieu d'utiliser des aiguilles, seuls les doigts sont utilisés. La respiration profonde est un facteur important dans cette méthode. Le shiatsu peut renforcer le système immunitaire et, s'il est pratiqué régulièrement, le patient peut développer de meilleurs systèmes de digestion et de reproduction. Un autre avantage pour le corps grâce à un shiatsu constant est une meilleure posture. Le shiatsu fait fréquemment mènera à un esprit plus paisible.
Le massage indonésien javanais est effectué par un thérapeute en utilisant les mains et les doigts. Cette méthode de massage est une excellente thérapie pour soulager les maux de dos et les tensions musculaires. Les mains et les articulations sont utilisées pour masser le corps, ce type de massage oriental peut donc être quelque peu douloureux, mais les avantages sont égaux à ceux du thaï et du shiatsu.
Le massage oriental est devenu une forme de thérapie populaire dans le monde entier. Différentes méthodes de massage chinois et japonais sont utilisées dans les centres de désintoxication et dans les hôpitaux pour les patients atteints du cancer et du syndrome d'immunodéficience acquise (SIDA). Ces méthodes sont utilisées comme une forme de relaxation pour aider les patients à contrôler et à réduire le stress et à maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit.