Qu'est-ce que la psychothérapie artistique?
La psychothérapie artistique fait appel aux effets réparateurs de l'art pour aider les personnes confrontées à des problèmes cognitifs, comportementaux ou émotionnels. À travers le dessin, la peinture, la cuisine et d’autres formes d’art, les patients en art-thérapie explorent leurs sentiments et leurs besoins. Pour établir une relation de confiance avec le client, le psychothérapeute des arts crée généralement une atmosphère encourageante propice à un partage ouvert. Les utilisations de la psychothérapie artistique sont étendues et assistent des personnes de tous les groupes d’âge et de diverses conditions mentales, physiques, émotionnelles et sociales. Les cabinets privés, les hôpitaux, les écoles et les prisons sont des environnements courants pour la psychothérapie artistique.
Les patients en thérapie par l'art explorent leurs défis personnels à travers différentes formes d'art. Une œuvre d'art peut être créée avec de la peinture, des crayons de couleur, des crayons de couleur ou de la craie. Les définitions plus larges de l'art dans l'environnement thérapeutique peuvent également inclure la cuisine, l'écriture de poésie, la danse ou d'autres formes d'art. En fonction de l'objectif thérapeutique, un patient psychothérapeute peut créer un art librement ou être guidé pour exprimer des sentiments ou des pensées spécifiques au sujet d'une situation de la vie particulière.
Les effets thérapeutiques de la psychothérapie artistique reposent généralement sur un engagement actif, l'établissement de relations et la communication. L'art thérapeute crée un environnement propice à l'exploration artistique et à la créativité. En s'abstenant de critiquer ou de modifier l'œuvre d'art, le patient et le praticien travaillent ensemble pour observer l'expression à travers l'art. Le thérapeute demande au patient de décrire les sentiments et les images associés à l’œuvre. Alors que le patient partage des sentiments et des significations plus profonds, une relation de confiance et thérapeutique est souvent construite entre le client et le praticien.
Les problèmes et les conditions pour lesquels les individus recherchent la thérapie par l'art sont vastes. Un jeune enfant qui souffre après la perte de ses deux parents pourrait explorer le sentiment de chagrin à travers l'art. Une victime d'accident vasculaire cérébral pourrait avoir recours à la psychothérapie de l'art pour reprendre la capacité d'accomplir des tâches et retrouver une joie de vivre. L'art thérapie est parfois utilisée dans les consultations de groupe pour aider à résoudre les conflits familiaux. Les individus bloqués de manière créative peuvent également tirer profit de la psychothérapie artistique en se plongeant dans le travail de création et en renouant avec leurs passions.
La psychothérapie artistique se pratique dans divers contextes. Certains psychothérapeutes utilisent cette technique pour aider les personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de problèmes de comportement ou de problèmes émotionnels. Les patients hospitalisés ont parfois accès à une thérapie par l'art pour les aider mentalement et émotionnellement pendant leur convalescence après une intervention ou une maladie. Certains enfants ayant des troubles d'apprentissage suivent cette forme de thérapie dans les écoles. Les établissements pénitentiaires recourent également parfois à la thérapie artistique pour réduire l’anxiété des détenus et leur donner une raison d’être.