Qu'est-ce qu'une thérapie familiale brève?
Brève thérapie familiale décrit un certain nombre de programmes thérapeutiques à durée limitée adaptés aux couples ou aux membres de la famille. Avant les séances, la famille et le thérapeute s'accordent généralement sur un certain nombre de séances, avec éventuellement des modifications. Ces séances ne dépassent généralement pas 20 participants, et de nombreux modèles de thérapie brève n'en utilisent que la moitié. Une session à laquelle participent des membres de la famille dure généralement une heure ou deux et l’objectif est de traiter les problèmes de la famille en quelques mois, de façon à ce qu’elle puisse se rétablir et continuer à fonctionner seule de manière plus efficace. Parfois, le modèle succinct est suivi d'un examen de six mois ou d'un an afin que les familles puissent déterminer si les interventions ont été efficaces ou si une aide supplémentaire est nécessaire.
Il y a beaucoup de théories différentes qui sous-tendent la pratique de thérapie familiale brève. Certains des plus célèbres proviennent des concepts de la thérapie familiale, que le monde thérapeutique est principalement redevable aux travailleurs sociaux de développer. Dans une approche de systèmes familiaux, la famille est considérée comme une unité et l'objectif de la thérapie est de guérir le système. Cela se fait en prêtant attention à la manière dont chaque membre du système interagit les uns avec les autres et en notant de quelle manière ces interactions contribuent de manière positive ou négative de manière systémique. Comme il est courant dans l'idéologie du travail social, le thérapeute considère que chaque personne et toute la famille ont des forces. Si elle a le temps d'observer sa propre structure, la famille peut s'engager à apporter des changements positifs et à susciter la guérison.
D'autres méthodes de thérapie familiale brève se concentrent sur des stratégies comportementales cognitives ou ont un but psychoéducatif. Par exemple, la thérapie axée sur la famille (FFT) travaille souvent avec les familles où un membre peut avoir une maladie chronique comme le trouble bipolaire. Il recrute des membres de la famille de la personne atteinte de maladie en leur expliquant la maladie et peut en partie travailler avec d'autres membres de la famille pour les aider à fournir de meilleurs soins. Il reconnaît également le stress et les tensions liés aux relations avec une personne atteinte d'une maladie grave et peut rétablir des relations normales, telles que celles d'un parent ou d'un enfant perturbé par une maladie persistante. La thérapie familiale brève de FFT dure généralement entre 16 et 20 séances.
En raison de la brièveté du travail, une brève thérapie familiale ne nécessite généralement pas beaucoup d’investigation psychanalytique. Les gens ne passent pas leur temps à fouiller dans le passé, mais sont plutôt encouragés à examiner les problèmes et les points forts du présent. La thérapie a tendance à être axée sur des solutions faciles à identifier.
Une thérapie brève peut être très efficace pour les personnes qui ont un problème ou qui sont confrontées à une sorte d'événement traumatisant dans le présent qui peut être facilement nommé. Parfois, la brièveté n'est pas souhaitable. Une thérapie familiale brève peut sembler moins appropriée pour une famille ayant des antécédents de problèmes, de multiples problèmes ou des préoccupations qui justifient une exploration plus psychodynamique incluant la prise en compte de difficultés dans un passé lointain.