Qu'est-ce que la thérapie physique du canal carpien?
La thérapie physique du canal carpien comprend des étirements, des exercices de musculation, des attelles de stabilisation et des traitements de la gestion de la douleur. Ces traitements doivent être effectués sous la supervision d'un médecin et d'un kinésithérapeute pour s'assurer que la personne ne blesse pas davantage la main, les doigts ou le poignet. Le canal carpien est une lésion fréquente et les traitements chirurgicaux de cette affection sont le type de chirurgie de la main le plus couramment pratiqué.
Le syndrome du canal carpien est appelé compression du nerf médian qui passe le long du bras dans la main. Le canal carpien est une ouverture étroite faite d'os et de ligaments. Si l'ouverture des nerfs, des tendons ou des ligaments traversant le tunnel devient enflammée ou irritée, l'ouverture devient plus petite et peut pincer le nerf. Les mouvements de la main ou des doigts contrôlés par les impulsions nerveuses peuvent devenir douloureux et un gonflement peut survenir. Cette affection résulte généralement d'une blessure ou de mouvements répétitifs de la main ou des doigts, provoquant une irritation. Un kinésithérapeute peut incorporer des exercices qui enseignent à la personne comment effectuer certaines activités d’une manière différente afin d’éviter une répétition de la blessure au poignet.
Des étirements et des exercices de force pour la main et les doigts peuvent aider à élargir l’écart du canal carpien et à réduire la faiblesse des muscles. Après une intervention chirurgicale, les exercices peuvent aider la personne à retrouver l’amplitude des mouvements de sa main, ou les mouvements des mains peuvent solliciter les tendons, les ligaments et les nerfs lorsqu’ils glissent à travers l’ouverture du canal carpien dans le poignet. Presser une balle molle ou un rouleau de mastic aidera à renforcer les muscles de la main et du poignet. D'autres exercices peuvent être complétés pour réduire l'enflure, et parfois un médecin peut prescrire des médicaments anti-inflammatoires ou des injections lors d'exercices de thérapie physique dans le canal carpien. Ce type de thérapie physique est l'élément le plus important du rétablissement global d'une personne atteinte d'une lésion du canal carpien.
La thérapie physique du canal carpien peut également inclure l’incorporation d’une attelle ou d’un bandage à porter pendant les exercices d’étirement ou les activités quotidiennes normales. De nombreuses attelles recommandées pour les lésions du canal carpien empêchent le poignet de se pencher en avant ou en arrière afin que le nerf médian ne soit pas irrité. Selon la gravité de la blessure, une attelle peut être nécessaire uniquement lorsque la personne dort. Un kinésithérapeute peut indiquer à la personne comment recouvrir son poignet, son avant-bras et ses doigts avec un pansement doux afin de stabiliser la main pendant les exercices et d’empêcher toute blessure supplémentaire. Pendant le traitement, des traitements par le froid seront appliqués sur la zone touchée afin de réduire l'enflure et la douleur lors des exercices de thérapie physique dans le canal carpien.