Qu'est-ce que l'acupressure chinoise?
L'acupression chinoise est un art de guérir qui trouve probablement ses racines dans la médecine chinoise ancienne. Il est basé sur la conviction que le corps contient de nombreux points de guérison qui, lorsqu'ils sont massés, peuvent stimuler le processus de guérison. Il ressemble beaucoup à l'acupuncture, mais remplace les aiguilles par un massage des doigts. Les adeptes pensent que l'acupressure peut soulager le stress et favoriser le bien-être physique et mental.
Les points de pression utilisés dans l'acupression chinoise sont dispersés le long d'une voie appelée les 12 méridiens. Ces méridiens portent le nom des organes qu'ils représentent. Il existe un méridien pour les principaux organes tels que le cœur, les reins, le foie, les poumons et la rate. Il existe également des méridiens pour le gros et le petit intestin. Les autres méridiens font référence à l'estomac, à la vésicule biliaire et à la vessie. Le méridien final s'appelle le méridien à trois brûleurs. Il couvre un chemin allant de l'annulaire au bras et à l'épaule, où il se termine finalement au sourcil.
En plus des 12 Méridiens, l’acupression chinoise implique également des points de pression dans les bras, les jambes, les mains, les pieds et la tête. On pense que les principaux points de pression situés dans les bras et les jambes affectent de nombreuses autres parties du corps. On pense que chaque point de pression est plus actif à différents moments de la journée. En fonction de la maladie du patient, les traitements d’acupression sont planifiés en fonction du niveau d’activité du point de pression à manipuler.
La plupart des historiens pensent que l'acupression chinoise est pratiquée depuis plus de 5 000 ans et que le berceau de l'art est très probablement la Chine. Les premières preuves de cet art ont toutefois été découvertes en Europe. En 1991, une momie a été retrouvée préservée dans la glace dans les montagnes italiennes. Les restes momifiés portaient des tatouages sur son corps qui semblaient correspondre à des points de pression d'acupression. La signification archéologique de cette momie et son lien éventuel avec l'histoire de l'acupressure font toujours l'objet de débats.
L'apprentissage de l'art complet de l'acupression chinoise peut prendre de nombreuses années d'étude et de formation. Non seulement les chemins doivent être mémorisés, mais il existe de nombreuses méthodes de massage différentes, car différents types de maladies peuvent nécessiter différentes techniques de massage. Certaines techniques utilisent uniquement les doigts, et peuvent utiliser un massage en profondeur ou peu profond, tandis que d'autres méthodes peuvent nécessiter toute la main pour répartir la pression. Certaines écoles offrent une formation en acupression en chinois, sous forme de programme de certificat ou de diplôme en médecine alternative.