Qu'est-ce que la réflexologie chinoise?

La réflexologie chinoise est un type de médecine traditionnelle chinoise dans laquelle les points de pression sont stimulés pour maintenir un état de bonne santé. Ces points de pression sont généralement situés sur les oreilles, les mains et les pieds, mais d'autres zones du corps peuvent également être stimulées. Les anciens Chinois croyaient que la réflexologie chinoise fonctionnait en ouvrant des voies et en permettant à l'énergie de circuler librement dans tout le corps.

En réflexologie chinoise, un réflexologue stimulera certaines zones du corps, appelées points de pression. Soit une pression constante peut être appliquée, soit la zone peut être massée, en utilisant un mouvement circulaire ou frottant. Parfois, des huiles de massage ou des crèmes peuvent être utilisés.

Les points de pression les plus connus en réflexologie chinoise sont situés sur les mains et les pieds. On pense que de petites zones sur chacune de ces parties du corps sont connectées à d'autres parties du corps via des canaux ou voies d'énergie appelés méridiens. En massant ces zones, l'état de santé de la partie du corps correspondante est censé s'améliorer.

De nombreux praticiens chinois en réflexologie pensent que masser ou stimuler le bout des doigts peut aider à améliorer la santé du cerveau et de la tête, y compris les sinus. On pense que le fait de masser les côtés des mains, des poignets au bout des pouces, améliore la santé générale de la colonne vertébrale et, éventuellement, les problèmes de la colonne vertébrale. De plus, on pense que le fait de masser la base du pouce sur la paume améliore les problèmes cardiaques.

Tout comme masser le bout des doigts, masser le bout des orteils est également censé améliorer les problèmes de la tête et du cerveau. La pression exercée sur l'avant de la cheville peut améliorer la santé de l'aine et des organes reproducteurs, en particulier des trompes de Fallope. Semblable au fait de masser la base des pouces sur les mains, masser le bas du pied près du gros orteil est censé améliorer la santé cardiaque.

Les exemples ci-dessus ne sont que quelques-uns des points de pression pouvant être stimulés lors d'une séance de réflexologie chinoise. Un réflexologue qui a suivi une formation en réflexologie chinoise examinera souvent les antécédents médicaux d'une personne, tels que ses maux passés et présents. Il peut ensuite se concentrer sur les points de pression spécifiques susceptibles d’améliorer les problèmes.

La réflexologie chinoise peut également être pratiquée à la maison. Il existe de nombreux livres sur le sujet qui incluent des tableaux détaillés de réflexologie. Ces cartes peuvent également être trouvés gratuitement sur Internet.