Qu'est-ce que le thé Elderflower?
Le thé Elderflower est un thé qui est souvent utilisé à des fins médicinales. On pense que c'est un bon thé pour aider à lutter contre le rhume et la grippe. Pour cette raison, de nombreuses personnes en boivent pendant les mois d’hiver, alors que le rhume et la grippe sont les maladies les plus courantes. Bien que le thé de fleurs de sureau ne soit pas courant, on le trouve souvent dans les magasins d’aliments naturels. Il peut également être commandé en ligne par un certain nombre de fournisseurs de thé et d’aliments naturels.
Certaines personnes choisissent même de récolter leurs propres fleurs de sureau pour faire du thé. Il est généralement préférable de récolter les fleurs de sureau en mai et en juin. Laissez-les sécher dans un endroit chaud et sec. Une fois qu'elles ont séché, les fleurs doivent être retirées de leur tige et conservées dans un endroit frais et sec jusqu'à ce qu'elles soient utilisées pour infuser du thé.
Afin de préparer le thé de fleurs de sureau, il faut ajouter une grande cuillerée à thé de fleurs séchées pour chaque tasse d’eau chaude. Pour ceux qui utilisent des sachets de thé, il faut utiliser deux sachets pour chaque tasse d’eau. Le thé doit reposer pendant cinq à dix minutes avant de filtrer le thé ou de retirer les sachets de thé. Si le thé est consommé pour traiter un rhume ou une grippe, il doit être consommé tant qu'il est encore chaud.
Si le thé est consommé à des fins médicinales, il est important de le couvrir pendant le trempage. Pour ce faire, utilisez une théière. Si le thé est préparé dans une seule tasse, il suffit de placer une soucoupe sur le goulot de la tasse pendant le trempage des fleurs ou des sacs.
L'une des raisons pour lesquelles les herboristes favorisent le rhume et la grippe chez les herboristes, c'est qu'il peut aider à réduire les fièvres en faisant transpirer. Le thé est particulièrement utile pour les personnes qui se sentent refroidies à cause de leurs fièvres. Une autre utilisation du thé est le traitement des maux de gorge, qui accompagne souvent le rhume et la grippe. Alors que le thé doit être consommé à chaud pour aider à réduire la fièvre, le liquide refroidi peut être utilisé comme un gargarisme pour traiter les maux de gorge.
Les herboristes estiment également que le thé de fleurs de sureau est un purificateur puissant du sang. Il est également parfois utilisé comme diurétique léger ou laxatif. Comme le thé a de nombreuses utilisations médicinales, la plupart des herboristes le gardent toujours à portée de main.