Qu'est-ce que la chondroïtine glucosamine?
La glucosamine et la chondroïtine sont des éléments du cartilage présents dans le corps humain. La glucosamine, également connue sous le nom de chitosamine, se trouve également dans l'enveloppe externe des coquillages et peut être synthétisée. La chondroïtine est à la fois présente dans la nature, par exemple dans le cartilage de requins ou de bovins, ou fabriquée en laboratoire. Réunis sous la forme de glucosamine chondroïtine, ils forment un supplément vendu pour aider la souplesse et le mouvement des articulations des personnes souffrant de maladies telles que l'arthrose.
La glucosamine est disponible sous plusieurs formes différentes. Ceux-ci comprennent la N-acétyl-glucosamine (NAG), le chlorhydrate de glucosamine et le sulfate de glucosamine. La chondroïtine est également disponible sous différentes formes, notamment la chonsuride, le sulfate de chondroïtine et l’acide sulfurique chondroïtine. La combinaison des deux produits sous forme de glucosamine chondroïtine peut être vendue sous diverses formes, notamment des capsules, des liquides, des poudres et des comprimés. La glucosamine chondroïtine peut également être combinée avec d'autres ingrédients.
La glucosamine chondroïtine est réglementée comme un aliment plutôt que comme un médicament et vendue comme un complément à base de plantes. Il n'y a pas de normes pour sa fabrication, ce qui signifie que la surveillance n'est pas aussi complète que si elle était considérée comme un médicament. Par conséquent, la cohérence, la puissance, la pureté et la qualité des différents lots peuvent différer. En fait, certaines cargaisons de glucosamine chondroïtine se sont avérées contaminées. Cela signifie que vous devez acheter le produit uniquement auprès d'un fabricant réputé.
Certaines conditions contre-indiquent l'utilisation de glucosamine chondroïtine. Une personne qui envisage de prendre ce supplément devrait vérifier auprès de son fournisseur de soins de santé si elle est allergique aux fruits de mer, si elle a un trouble de la coagulation ou un trouble de la coagulation du sang, si elle a un surpoids ou si elle suit un régime pauvre en sel. La glucosamine peut augmenter le taux de glucose dans le sang. Par conséquent, une personne diabétique devrait consulter son fournisseur de soins de santé, car la glucosamine chondroïtine pourrait modifier la dose d'insuline nécessaire. En outre, une femme devrait consulter son fournisseur de soins de santé avant de prendre de la glucosamine chondroïtine si elle est enceinte, planifie de devenir enceinte ou allaite un bébé. De plus, ce supplément ne doit pas être pris en association avec du chitosane.
Une étude appelée GAIT (essai d'interventions sur l'arthrite par la glucosamine et la chondroïtine), publiée en 2008, examinait la glucosamine et le sulfate de chondroïtine en même temps. Même si le ralentissement des effets de l’arthrose du genou n’a pas été supérieur au placebo, une prédiction erronée concernant le groupe placebo a rendu l’étude difficile à interpréter. Un petit groupe de participants à l'étude - ceux souffrant de douleur modérée à sévère - ont trouvé un soulagement significatif grâce à l'association de glucosamine et de chondroïtine.